Kako se izračuna povprečna teža Višina

naj bi sicer v skladu z točno težo biti drugotnega pomena ohranjanja zdravega načina življenja , vedoč, kajpovprečna oseba določene višine tehta lahkokoristno orodje pri določanju ciljev pri fotografiranju za izgubo ali vzdrževanje telesne teže . To povprečje se lahko določi z uporaboMass Index telesa (ITM ) izračuna. Ko sta teža in višina dodati enačbo BMI , ima za posledico številko, ki glede na svojo vrednost , lahko pokaže, ali jeoseba, ki v povprečju , prekomerno telesno težo ali prelahki . Navodila

1

Ugotovite, točno višino . To je mogoče storiti z stoji pred zidom s stopala plosko na tla ,naravnost nazaj inraven glava . Označi mesto, kjer jekrono na glavi ravna s steno in jo merimo s pomočjo trak ukrep ali drugo napravo .
2

Najdi natančno težo. Uporabite lestvico , da bi tri ali štiri tehtanj in jih v povprečju skupaj .
3

Plug te številke v enačbo BMI . Uporabljajte samo centimetri višine , medtem ko uporabljate funtov teže. Enačba za BMI je [ teža /( višina) ^ 2 ] x 703 . Če želite rešiti enačbo , da kvadrat višino in ga delimo s težo v palcih. . . Multipla , ki izhajajo s 703 Uporaba kalkulatorja

Na primer,oseba, ki je 63 cm visok in 150 £ sprejmejo naslednje ukrepe :

63 x 63 = 3969

150/3969 = 0,37793

0,37793 x 703 = 26,57

Tako bi BMI te osebe je 26.57 .
4

Primerjava rezultat ITM za razlagalnega standardi . BMIs nižja od 18,5 se šteje, da kaže na osebo, ki je podhranjena , medtem ko so BMIs med 18,5 in 24,9 šteje povprečje . Med 25 in 29.9 se šteje za prekomerno telesno težo , medtem ko bi BMIs z dne 30. in gor znak debelosti .
5

priključite različne številke v enačbo za določitev uteži , ki sodijo v kategorijo povprečnega . Na primer , čepi 140 £ v enačbo za osebo, ki je 63 centimetrov visoke rezultate v ITM 24,8 . Težo 105 , medtem, povzroča ITM 18,6 . Tako bipovprečni obseg mase za osebo, 63 cm visok med 105 in 140 £ po enačbi BMI .