Socialnih posledic pomanjkanja gibanja za otroke

Vaja jepomemben del vsakega dnevnega režima in prehrane , vendar je še bolj kritična za otroke. Premalo gibanja imajo lahko škodljive učinke na socialno življenjemladih. Pomanjkanje spanja

premalo gibanja lahko privede do pomanjkanja spanja , ki lahko posledično vodi v depresijo in težnja , da jesti . Vaš otrok bo pomanjkanje navdušenja in energijo , ki jo potrebuje za vsakodnevne dejavnosti brez čiščenju in obnovi cel spanec ponuja.
Self Perception

samopodoba vpliva na držo , oko stik in kako ljudje na splošno sami izvajajo in kako so njihovi vrstniki na koncu prejel . Premalo gibanja spodbuja lenobo in lahko postane vaš otrok počutili fizično neustrezni, čeprav je ne debelih. Nizko samospoštovanje je odvisno, kolikootrok komunicira s svojimi vrstniki.
Napačne

Društvo daje višjo vrednost od tiste, ki so tanke in privlačne. Skupno napačnih razvoj , ki temelji na videz osebe . Atletska otroci se štejejo za zdravo in privlačno , in kot rezultat , pametnejši , kot dobro. Debeli otroci , na drugi strani pa so obremenjeni z napačno prepričanje, da so leni in počasni fizično in psihično .
Debelost in Zapleti

Debelost obremenjujejo dihala in je lahko škodljiva za srce. Dnevne aktivnosti lahko odvajanje in manj prijetno, če je vaš otrok nosi preveč teže . Konec koncev , lahko privede do nesocialno vedenje in še večji naklon, da bi se izognili vajo v celoti.
Šibkejši Imunski sistem

Dovolite otroku , da bi se izognili vajo in je lahko še bolj dovzetni za bolezni in okužb zaradi oslabelega imunskega sistema . To lahko pripelje do zgrešenih šolskih dni , nepazljivost v razredu in splošno pomanjkanje energije , ko se ukvarjajo s svojimi dan za dnem nalog .

Pomanjkljiva motoričnih sposobnosti

Vaš otrok lahko stunt razvoj njegovih motoričnih sposobnosti in usklajevanje z roko oči , če se ne izvaja v kritičnih fazah rasti . To ima lahko zastrašujoče vpliva na njegovo zaupanje , ko je poskušal ujema s kolegi sošolci kot let napredka . Igranje na športnih ekip , lahkospoštovanje svojih vrstnikov insposobnost, da se ubranijo pred nasilneži vsi neodvisno od njegovega fizičnega hrabrost . V večini primerov , zaupanje v šport , je zgoljposledicaotroku ali vsaj občutek , v formi . Vaš otrok ni nič drugače.