Zdravstvene Prednosti Stair Master

stopnice Master omogoča vadbo z ugodnimi učinki na zdravje , ki lahko samo podaljšajo življenje tistih , ki ga uporabljajo . Vadbena naprava ustvari umeten način za ljudi, da VAJA - posnemanjem , kako ljudje povzpeti po stopnicah . Glavne prednosti , kistopnice Master zagotavlja vse vrtijo okrog srca in koristi - , ki lahko ne le ljudje gledajo in se počutim bolje , ampak pomaga preprečiti izbor bolezni, kot dobro . Manjšim tveganjem za bolezni srca

Po podatkih Centra za nadzor in preprečevanje bolezni , bolezni srca povzroča približno 1 na 4 smrti v Združenih državah Amerike. Je znašal približno 631.636 smrtnih žrtev v letu 2006 oziroma 26 odstotkov vseh smrti . Najpogostejša vrsta je koronarna bolezen srca .

Ključnega pomena za preprečevanje in zniževanje tveganja za srčne bolezni srca in ožilja vaja . Stair Master je izumil , deloma , da bi ljudem alternativne metode tek in tek. Z uporabo stopnice master večkrat na teden , lahko ljudje povečajo svojo srčni utrip in uveljavljajo svoje srce .
Zniževanje holesterola

Drug velik zdravstveni problem , ki lahko kardiovaskularna vadba zagotavlja je zniževanje holesterola . Povišan holesterol prihaja zaradi pomanjkanja telesne vadbe in prehranjevanja mastne hrane . To lahko povzroči, da se žile v telesu , da se strdi , ki lahko omejijo pretok krvi do srca . Ker v krvi prenaša kisik v srce , lahko katera koli pomanjkanje krvi povzroči bolečine v prsih , blokade in celo srčni napad . Ljudje , ki imajo višjo raven holesterola v krvi imajo večjo povečano tveganje za srčne napade in kapi . Z uporabo Stair Master dosledno , za kardiovaskularno vadbo , holesterola mogoče nadzorovati in zniža, če je to potrebno.
Preprečevanje osteoporoze

vaje , zlasti za noge vaje, zelo ugodno pri preprečevanju osteoporoze . To stanje se pojavi, ko so kosti izgubijo maso , kar vodi do zmanjšanja stabilnosti kostnega tkiva , zaradi česar so bolj krhke .

Razen pridobivanje ustrezne količine kalcija , glavni načini preprečevanja krhek kosti je z usposabljanjem odpornosti in kardiovaskularnih vaj - ki sta jih zagotovi Stair Mojstra. Uporaba Master Stair kot orodje za mišično - odporno lahko pomaga preprečiti bolezen, ki prizadene več kot 44 milijonov Američanov

.