Tanita tehtnice je algoritem, ki temelji na višino , težo, impedanco , spolu in starosti bi določili odstotek telesne maščobe . Spremembe formule , če tip telesa uporabnikov je atletski.
Athletic Način
uporabljajo ta način bo zagotovil bolj natančno merjenje telesne maščobe pri osebi zatletskih tipe telesa . Glede na Tanita " Športniki imajo ponavadi večjo mišično maso in so bolj dehidrirana . Te razlike bi popačilatelesne maščobe branje visoka, ko je sprejeta z načinom standardni odraslih. "
Standard Adult način
redni način , ali standardni način odraslih , temelji na istih merilih za določanje telesne maščobe , kot to počne v načinu športnika , vendar pa prilagodi formule skrbi za nižjo koncentracijo mišične mase in večjo količino maščob pogosti v tujih športnikov.
Merila za Athletic načinu
Tanita opredeljuje športnika kot "vsaka oseba , ki sodeluje pri intenzivno telesno aktivnost približno 10 ur na teden in ki ima v mirovanju srčni utrip za približno 60 utripov na minuto ali manj. " Tanita svetuje tudi ljudi, ki so življenjsko dobo in rekreativce - tiste , ki redno izvaja že vrsto let - za uporabo atletski način
Merila za določitev standardnih Adult mode jezik jezik
Uporabniki , ki uresničujejo . manj kot 10 ur na teden, bi morali uporabiti redni način . Smernica Tanita vključuje " navdušene začetnike " , ki uveljavljajo 10 ur na teden , vendar niso bile tem dolgoročno.
Drugi premisleki
Čeprav Tanita tehtnice telesne maščobe vključujejoatletska način , pa ne more zagotoviti natančne rezultate za profesionalne športnike in bodybuilderje . Elite športniki imajo bistveno večjo mišično maso in nižji odstotek telesne maščobe kot velik del prebivalstva , ki bi lahko imelo za posledico nenatančne meritve pri uporabi lestvice .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane