Domače Diet Sokovi za hujšanje

Tipična dnevna prehrana za marsikoga vključuje ogromno nezdravega toksinov s pomočjo predelanih živil in živalskih proizvodov . Da lahko prispevajo k povečanju telesne mase in negativno vpliva na vaše zdravje . Toksini , da svoj ​​dom v telesne maščobe. Zato mora biti vaš cilj, da prebavi to maščobo , ki bi poganjali strupov v krvni obtok sistemu, kjer bi se sicer lahko raztopimo. Na srečo, lahkozdrava prehrana , ki vključuje sadne sokove bitihranilna avenue za nadzor prehrane . Prednosti Juice Diet

lepota izgubo teže skozi regimented programa sočenje je, da bo tudi pomagalo , da dodate potrebne hranilne snovi , vitamine in encime za vaš celoten sistem. Ti minerali se lahko za proizvodnjo energije in izboljša delovanje imunskega sistema , skupaj z regulacijo raven sladkorja v krvi . Poleg tega jih ima kozarec pred vsakim obrokom , sokove lahko koristno pri zmanjševanju apetita .
Prijetno sokove

kupiti električni sokovnik . Imejte v mislih , da morate preklapljate vrste sokov , ki ga pijejo , da bi ublažila široko paleto hranilnih snovi . Ključ je pri prilagajanju na novo vajen sokove del vašega vsakodnevnega rituala . Morate hitro začutili pozitivne učinke stiskanje soka , v obliki več energije in vzdržljivosti .

Tukaj jedober recept , da bi začeli . Sok 1 jabolko , 5 korenje, ½ kumare, ½ pese in 1 zeleno steblo . Dodajte ščepec ingverja , če hočete, za dodatno Fijuk . Najboljši sokovi in zelenjava za pomoč pri zadrževanja vode , so lubenica , brusnice , zelena in kumara .
Soka Detox Diet

Druga pot za hitrejši poti hujšanje , ki jih je sok na tešče , način razstrupljanja telesa . Obstajavelik izbor sok obrokov nadomestnih receptih. Za zajtrk , poskusite mešanje 2 breskve, 2 pomaranče, 6 sveže ali zamrznjene jagode, ½ banana in ( neobvezno) zdrobljenega ledu .

Prehrana se lahko nadomesti z mešanjem 1 rezine kumare , ½ vrečka korenja , 1 steblo zelene , narezano 1 jabolko in 2 žlici . Beljakovinski prašek . Moč dobro sok pijača se lahko izvede z mešanjem 3 rezine kivija , 1 granatno jabolko , in ½ cup brez pečk rdeča ali zelena grozdje.