Nevarnosti pitja preveč brezalkoholnih pijač

Brezalkoholne pijače imajo malo ali nič hranilno vrednost , so narejeni predvsem iz visoko fruktozni koruzni sirup in imajo visoke štetje kalorij . Debelost

Pitje preveč brezalkoholnih pijač poveča verjetnost debelosti in sladkorne bolezni. Teens posebej piti preveč brezalkoholne pijače , pogosto v zamenjavo več koristnih pijač , kot so mleko .
Dental Health

visoka vsebnost sladkorja v brezalkoholnih pijačah , jeprispeval za slabo zdravje zob ,fosforna kislina v njih povzroča največ škode zob z raztapljanjem kalcij.
Bone Health

kofein moti absorpcijo kalcija v kosti. Skupaj z zmanjšanjem kalcija bogatih pijač , kosti niso sposobne absorbirati kalcija potreben za pravilno rast in trdnost .
Ledvice Zdravje

Po 1996 študija, ki jo American Journal of Epidemiology , tisti, ki so pili dve ali več kola izvedla pijače na dan , kjer je dvakrat bolj verjetno , da razvijejo bolezni ledvic , kot tiste, ki niso.
kofein

kofein jeblago poživilo zasvoji . Povišane vsebnosti kofeina se pripisujejo visoki ravni kortizola , ki je označen z hormonskih nihanj in razdražljivost.