Izguba Raw Food Teža Zgodbe

prehranasurova hrana jeprehrana, ki pospešuje izgubo telesne teže . Dieta sama je sestavljena iz surovega sadja, zelenjave , oreščkov in semen , ki se ne more segreti višja kot 118 stopinj ( čeprav obstaja nesoglasja točno temperaturo ) . Prehrana ne dovoljuje, da meso , ribe , mlečni ali nobenih predelanih živil . Prehrana omogoča zelo malo izgubo telesne teže , saj se tako omejuje. Poleg tega, ker nobeden od hrane se predela , odpravlja jedo na begu in jedo hrano , ne da bi razmišljal o tem . To je naložen z vlakni zaradi vseh vrst sadja , zelenjave in oreščkov , ki vas napolnijo hitreje . Surovine foodies za večino del ne pijejo alkohola, razen občasnega kozarec hladno stiskano vina. Avtor Angela Stokes

Avtor Angela Stokes je pred odhodom na surovi prehrani živilsko morbidno debelih. Bala vse posledice njenega obsežnega teže , vključno s sladkorno boleznijo in drugimi boleznimi ter zaradi skočil na bandwagon surovo hrano . Po uživate v prehrani, naložen s sadjem , zelenjavo in zdravih maščob je padla 160 £ . Šest let kasneje , Stokes je še vedno pisal o spremembi življenjskega in njeno prenovljeno prehrane na svoji spletni strani , Raw reform , pri www.rawreform.com /index.php
Chris Paris

Chris Paris tehtal 250 £ , preden je odšel na surovo hrano za hrano; danes jih je padel na 170 funtov. On ne potrebuje nobenih zdravil več , kar je naredil za svojega krvnega tlaka , in se počuti odlično. Tudi njegov holesterol je padel na HDL za 47 in LDL za 94. To ga postavlja v povsem zdravo območju . Spletna stran Paris " je na www.yeowzers.com .
Motivacijski govornik in pisatelj Philip McCluskey

Na neki točki v svojem življenju Philip McCluskey tehtal 400 £ . Bil ni čudno, da prekomerna telesna teža , ampak to je bilorekordno za njega, zato je začel s surovo dieto s hrano . On je že zabeležila izgubo teže 200 £ in se še vedno dogaja . Veliko teže je bil izgubljen brez vaje na vseh. Preveri ga na www.lovingraw.com .
Chef Diana Stobo

Diana Stobo je bil prej prekomerno telesno težo v času, ki je bila noseča . Na eni točki je tehtala 247 £ . Daneskuhar in surovo foodie je model, tanek in ona ni žrtvoval za kuhanje na vseh. Ona je zdajkuhar osredotočena na surovi kuhinje. Mati dvojčkov , ona je srečna in zdrava z ogromno energije, da bi preganjal po svoje otroke. Njena spletna stran se imenuje Nina Osenar Prehrana , www.dianastobo.com .
Celebrity Hujšanje

Veliko zvezdnikov so izgubili težo na surovo dieto s hrano. Te slavne vključujejo Demi Moore, Alicia Silverstone , Woody Harrelson , Carol Alt ( supermodel ), Donna Karan , Robin Williams in Uma Thurman . Ti celebrities ljubezen dieto , saj jih ohranja videti mlado in živahno , in nimajo sami stradati .