apetit , maščobe gorilniki, presnove ojačevalcev , razstrupljanja pijače, s tako veliko dragih in tveganih možnostidomač hujšanja pod vplivom alkohola lahko skok začetek vaše prehrane in prihranite denar. Zelenjavni sokovi zatreti apetita ; zeleni čaj kuri kalorije , jabolčni kis poveča metabolizem , medtem ko zaupljiv stara voda nudi vse te možnosti , in je brezplačno . Najboljši način , da izgubijo težo in ga hranite off je uravnoteženo prehrano pustega mesa , fižola, sadja in zelenjave . Izguba teže je lahkokonstanten Bojna , vendar nima prizadeti ; s široko paleto zanimivih , okusnih in stroškovno učinkovitih možnosti , pijmo na zdravje kakovosti. Tisto, kar potrebujete
mešalnik
zdrobljenega ledu ( neobvezno)
kontejnerskega Gallon
4 korenčki
4 brokoli glave MarketBook.si: 10-15 špinača leaves Neomejeno 10 ohrovt zapusti
2 jabolki
2-4 skodelice belega grozdnega soka
2 vejic peteršilja
1 /2 Za 1 skodelica brusnic
2 skodelice ananasovega soka
2 skodelici acai sok
Proste Pokaži več navodila
1. Pitna voda je varna , zdrava in zelo urejen , filtrirana skozi komunalnih voda oddelki .
olupite in narežite na kocke zelenjave in sadja in mesto v mešalniku . Sekanje sestavine , dokler fino pasto . Dodaj sadni sok in led .
2 Dodaj zdrobljenega ledu in jogurt za dietne pijače za lahke poletne hladilnika .
Uporaba sesekljamo in zmešamo nastavitve mešalnik , dokler pijača je mlečni napitki doslednost . Sladkanje po okusu z dodatnimi acai sok
3 Pijete vodka in soda , ko ven v baru. ; to je le 80 kalorij .
Pijte osem unč domače prehrane pijačo pred vsakim meal.This pijača naredi približno 2 quarts .