Kako Pijte Lemon , da Smršati

Limone vsebujejo veliko vitaminov in zelo zdrav ; ena od mnogih prednosti limon , je, da vam lahko pomaga, da izgubijo težo. Lemon Dokazano je, da izpirajte toksinov iz telesa , ki imajo na trebušne maščobe . Lahko pripravite preprosto pijačo z limono , vodo in medom za pomoč vašo telesno težo . Za najboljše rezultate , piti limonin vode poleg diete kalorijsko kontrolirane ali telesne vadbe . Tisto, kar potrebujete
½ Lemon
1 skodelico vode
1 TSP . honey
vode ali ponvi
Pitje vrč
Proste Prikaži več navodil

1

Vodo segrejemo v kotličku ali v kozici , dokler je vroče , a ne prevroče piti .
2

nalijte vodo v pitno skodelico .
3

Stisnite pol limone v skodelico vroče vode . Lahko uporabite ročni ali električni sokovnik , da to stori , če ga imate , vendar pa ni nujno , saj je možno, da stisnite sok limone z roko .
4

Vmešajte 1 TSP. medu . Vaš limone voda je zdaj pripravljen za pitje .