Fast & Easy Diete za moške

Obstajajo številne diete , ki ponujajo hitro in enostavno rezultate za moške , ampak da bi izbrali eno , ki vam in vašemu življenjskemu slogu ustreza , je bolj pomembno kot izbiro nekaj skrajno in nevzdržno . Mnoge diete , ki sta bila zasnovana za moške upoštevati, da ljudje ponavadi diskreten o njihovih prizadevanjih za hujšanje in v splošnem ne želijo , da bi razpravljali svoje prehrane . Men Only Diet

Prehod na bolj zdrave alternative , jeosnova za Men Only prehrane .

Ta dieta deluje na podlagi " prehod " vso nezdravo hrano je v vaši prehrani za zdrave različice te hrane. Na primer , namesto cvrtje mesa in zelenjave , namesto žar njih in zamenjali nobenih mastnih rdeče meso, za vitkejšo zdrave alternative. Ta dieta zahteva samodisciplino , da boste morali sami motivirati , da izberejo zdrave možnosti in razmišljati vnaprej načrtovati zdrave jedi in načinov kuhanja . Ta dieta je ustvaril Michael van Straten , naravni zdravstvenega strokovnjaka . Kupi, Non - Diet Diet

štetje kalorij je del Non- Diet Diet .

Ta dieta deluje na "majhnih in subtilnih sprememb na vaše navade jesti, piti in vaj , ki vam ne bo osramotila pred prijatelji in kolegi ," pravi spletni strani Hujšanje virov . Ta dieta spodbuja štetje kalorij in izdelavo spremembe, ki ustrezajo vašim potrebam in življenjskemu slogu . Ta program je na spletu in ponuja članstvo brezplačno poskusno .
30 - Day Quick Diet kupi 30 - Day Quick Diet trdi privrženci lahko izgubijo 20 £ v 30 dneh .

30 - Day Quick Diet prihaja v obliki ebook in je oblikovan posebej za moške . Ta knjiga ponuja 30 dni načrtih obrokov , ki sledijo na 1800 - ali 1500 kalorij načrta. Trdi, da lahko izgubijo 20 £ . v 30 dneh , in da ne boste lačni . Prav tako obljublja enostavni za pripravo jedi z najmanj kuhanje .
Jesti vse Day Diet
Jejte All Day prehrana predlaga presnova jeključ do uspešne diete .

Jejte All Day Diet je bil ustvarjen s hranilnim biokemik in deluje na predpostavki, da bi morali jesti pogosto in ob pravem času , da bi vaš metabolizem delo bolj učinkovito . Ta dieta deluje v časovnih pasovih , glede na " Zdravje za moške ," tako v časovnem pasu ene pojeste takoj, ko se zbudi in " izpolniti svojo ploščo z visoko kakovostnih beljakovin , počasi prebavljivimi ogljikovimi hidrati in zdravih maščob. " Časovni pas dva je everu tri ure po zajtrku , ki poskušajo združiti iste beljakovine , maščobe in počasi prebavljajo ogljikovih hidratov pri vsakem obroku " . " Časovni pas treh je takoj po treningu in mora zajemati in tekoča pijačo hitro prebavljanje ogljikovih hidratov in visoko kakovostnih beljakovin , in nato dve uri kasneje gosto hrano , ki je sestavljen iz mešanice hitrih in počasnih prebavljanju ogljikovih hidratov in beljakovin, na primer mesa .