Združite 8 oz . tople vode in 2 žlici . svežega limoninega soka . Vsako jutro pije to pomagalo spodbuditi prebavni sistem in izperite nečistoče . Toksin nastane lahko prepreči telesu polno vpojnih hranil; ko vaše telo bolj učinkovito absorbira hranilne snovi , bo potrebno manj hrane in vaš apetit lahko zmanjša .
2
Pijte to mešanico pred obroki za optimalno prebavo. Glede na Daily Mail članku decembra 2007 z naslovom " izgubiti težo za božič z limoninim sokom zboru , " limonin sok pomaga pri "spodbujanju želodčnih sokov " za izboljšanje prebave in " znižujejo vpliv vsakem obroku na vaš krvni sladkor . "
3
Pijte limonino vodo za izboljšanje absorpcijo kalcija in gorijo maščobe . Glede na prej navedene Daily Mail članku , limonin sok povečuje kislost v prebavnem sistemu in " pomagatelesu absorbirati kalcij , ki se nato shrani v maščobnih celicah . " Zgodba dodaja: " Raziskave so pokazale, da jeveč kalcija v celici maščobe ,več maščobe celice spali . "
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com