Kako se znebiti telesne maščobe s pitno Kis

je Jabolčni kis se uporablja za hujšanje in zmanjšanje telesne maščobe . Pitje jabolčnega kisa kot pomočdieta pomaga povečati metabolizem, gorijo maščobe , zavira apetit in zmanjša vode povečanje telesne teže . Jabolčni kis vsebuje vitamine E, A in C , plus kalcij, magnezij , kalij in železo . Pitje bo tudi očisti vašo kri , obnoviti alkalne kisline ravnotežje , zmanjšanje holesterola in pomoč pri prebavi . Tisto, kar potrebujete
1 do 2 žlici . jabolčni kis
sadnega ali zelenjavnega soka (neobvezno )
Honey ali cimeta (neobvezno)
Prikaži več navodil

1

Buy jabolčni kis na vaši lokalni zdravje živilska trgovina ali trgovina z živili . Surovo, organsko , nefiltrirano jabolčni kis z " matičnega " usedline vsebuje več vitaminov , mineralov in vlaknin kot navadni filtrirane kisa. Medtem ko je nefiltrirano jabolčni kis več koristi za zdravje , pa tudi stane več , in ponavadi daje enake rezultate hujšanje filtrirana kisa. Kupi rjave jabolčni kis ( ne beli), če uporabljate filtrirano vrsto .
2

Zmešajte 1 do 2 žlici . jabolčnega kisa v 8 oz. voda , sadni sok ali zelenjavni sok . Če želite, dodajte med in cimet. Grenak okus kisa bo postalo sprejemljivo s časom. Mešanje vaš jabolčni kis z vodo in ga hitro pitje deluje najbolje .
3

Pijte mešanico kisa 15 do 20 minut pred vsakim obrokom in pred spanjem za dva tedna. Glede na vašo težo in količino telesne maščobe , to ni nenavadno, da izgubijo 09:55 pounds v prvih nekaj tednih .
4

Izperite usta z vodo po pitju kisa , vendar ne ščetko , kot je jabolčni kis lahko poškodujejo zobno sklenino --- še posebej, če ste ga požirek počasi .
5

vsak dan Pijte jabolčni kis dva do trikrat po drugem tednu izgubiti dodatno telesno maščobo in ga hranite off . Dodaj odmerek ali dva na dneve, ko se počutite napihnjeno ali počasen . Če jeste velik obrok , pijačo mešanico , ko prideš domov .