B12 je eden od osmih B vitaminov in naravno prisotna v živalskih živil, kot so meso in mlečne izdelke. Pogosto je tudi dodal , da obogatenih živil . Vitamin B12 pomaga celice telesa proizvodnjo energije in sinteze maščobnih kislin in je na splošno sodeluje pri presnovi. Anemija , na primer, je pogosto povezana z nizko stopnjo B12.
Lipotropics
Lipotropics so biokemične spojine, ki pomagajo razgraditi maščobe v telesu . Holin jenajpomembnejša pri sesalcih; drugi lipotropics glavnem prispevajo k proizvodnji holina . Holin je zelo podoben vitaminov B; pomaga izvozno maščobe iz jeter in pomaga gorijo maščobe , ki se izvaža .
B12 in Lipotropic Doplačila
Oba B12 in lipotropics se nameraval z uporabniki in hujšanje klinike , ki prodajajo te dodatke , bi pripomoglo k hitrejšemu presnovne procese . To lahko poveča izgubo telesne teže in vodijo k večji splošni občutek energije , pravijo podporniki . Ker so B12 in lipotropics tako biokemično podobna , se pogosto uporablja skupaj , v injekcijski obliki , ker je vsak mislil, da pomnožimo učinkedrugih.
B12 Lipotropics in Hujšanje
Nekatere študije so pokazale večjo stopnjo izgube telesne teže pri ljudeh, ki se uporablja B12 dodatkov , med mnogimi drugimi. Vendar pa ni mogoče sklepati iz tega , ker ljudje , ki jemljejo dodatke pogosto na splošno so se druge prehranske in spremembe življenskega sloga , ki bi prispevali k njihovemu uspehu .
B12 Lipotropics Side Effects
injekcije sami lahko povzročijo drisko in srbenje in začasno bolečino na mestu injiciranja . Uporaba holin so poročali tudi , da povzroči depresija, slabost, bruhanje, drisko in druge prebavilih stisko.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com