Daniel Fast sledi veganske ideje. Udeleženec lahko jedo vse, zelenjava, sadje , oreščki , semena, polnozrnate žitarice in fižol jih želi , ampak ona ne sme imeti mesa ali mleka katere koli vrste .
Kruh
št kvašen kruh dovoljeno. Riž pogače , koruzni čips in ploščati kruhki so v redu . Če kupite kruh medhitro preverite nalepko za mlekarne in kvasa sestavin , ker niti ni dovoljeno.
Sugar
Ni sladila , vključno s sladkorjem , medu in sladkorja alternative , niso dovoljene.
pripravljena živila
dovoljeno jesti pripravljeno hrano , ker pa so konzervansi niso dovoljeni, poskrbite, dapripravljena hrana ne vsebujejo konzervansov ali sestavine niso dovoljene medhitro.
Vodni
Udeležence se spodbuja, naj pijejo veliko vode . To jelahko le pijačo . Dodate lahko limone za okus.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com