Termo oblačila so dobre za hujšanje ?

Termo oblačila , znana tudi kot savna obleke, so sijoče obloge , ki spodbujajo potenje . Oni ga boksarjev , rokoborcev in drugim, ki potrebujejo zmanjšati veliko količino teže v kratkem času najpogosteje uporabljajo . Oni k izgubi teže , ne panekako večina ljudi išče . Termalne obleke zmanjšati težo vode, ki ne bi kaj bolj zdravo. V bistvu, lahko pa da si zelo bolan . Uporablja

let , samo ljudje, ki so nosili termalne obleke so boksarice in rokoborcev . To je z dobrim razlogom - ker tekmujejo v športu po razredu teže poganja in morda spusti nekaj funtov hitro označili za tekmo. Jih lahko uporabijo savno obleke varno , ker oni so že v odlični formi in ponavadi tako pod trenerjem strokovnega nadzora.
Kako delujejo

Termo oblačila past vaše telo toplote . To samo po sebi povzroči znojenje ( pomislite spanje pod zelo toplo odejo . ) Pa skupaj z vadbo , bo znojnice začeli delati nadure. Bolj ko se potil ,več vode težo izgubiš.
Zakaj ne bo delo za vas

Najpogosteje ljudje, ki želijo izgubiti težo so nezadovoljni z načinom, kako so videti : njihov trebuh je prevelika , njihove roke videti debela ali pa imajo dvojno brado . Ta teža ni znoj - to je maščoba . Edini način , da gorijo maščobe je , da jo izgubijo z dieto , kardiovaskularne vaje in teže usposabljanje .

Prav tako, kakor hitro nehala nositi toplotno obleko in zamenjati vso vodo , ki ste jih sweated ven , boste pridobili nazaj vsako teža ste izgubili .
zakaj je lahko nevarno vlogo

znoj med vadbo je, da izhlapi , hladi telo in prepreči vročinsko izčrpanost . Termični obleke ne omogočajo znoj izhlapi , tako uporabniku, v nevarnosti pregrevanja. Tudi težka potenje povzroča dehidracijo , kar naredi ste utrujeni . Dehidracija lahko povzroči tudi bruhanje in drisko. Hudi primeri dehidracije lahko povzroči šok , krči , poškodbe možganov in smrt.