Zaprtje jepogost neželeni učinek hujšanje dopolnilih , kot so Smartburn . Zaprtje se pojavi, ker so ti dodatki povečali količino tekočine izloči iz telesa preko uriniranje in znoj . Najboljših načinov , da bi postal zaprt , so za povečanje vnosa tekočine in zaposlujejo načrt obrokov visoke vsebnosti vlaknin . Če jezaprtje je bolj huda , se lahkouporaba mehčalca blatu ali odvajalo nekatere olajšave .
Dehidracija
Smartburn vsebuje sestavine , ki povzročajometabolizem za delovanje na hitrejši napredek . To povečanje metabolizma lahko povzroči več tekočine , ki se izloči s potenjem in izločanja urina . Pri sprejemanju dodatek dieti kot Smartburn , pijejo več tekočine za boj proti pretirani izgubi tekočine, kar lahko vodi do dehidracije . Športniki in ljudje s strogim programom vadbe (od tri do pet dni na teden ali več ), bi morali biti še posebej pozorni , kako se izogniti dehidracijo. Dehidracija lahko povečajo možnosti za škodljive mišičnih tkiv , vezi in kite .
Stimulans z vprašanji, povezanimi
Smartburn vsebuje znano Stimulansi kofein, zeleni čaj citat , in druge sestavine , ki vsebujejo sledove kofeina . Proizvajalec ne razkriti zneska, ki se uporablja za katero koli sestavino na embalaži , tako datočnega zneska poživil prisotnih ni znan. Poživila lahko povzroči krvni tlak in srčni utrip poveča . Poleg tega pa lahko povzroči težave s spanjem , kot so nespečnost , če bi jih vzeli preveč blizu spanjem .
Slabost
Slabost se lahko pojavijo zaradi uporabe Smartburn . Na splošno boslabost izginejo tri do štiri dni po tem, ko prvi odmerek Smartburn . V tem tri do štiri dni , bi bilotelo razvije toleranco do sestavin . Če slabost še vednozdravstveni problem ob izdelka , razmislite o uporabi drugačno dopolnilo hujšanje .
Izguba apetita
Smartburn vsebuje Hoodia ,zelišče je znano, da zavirajo apetit in omejevanje hrane hrepenenj . Ob Smartburn , porabijo najmanj 1200 kalorij na dan . Če je vaš vnos kalorij prenizka , bo vaš metabolizem dejansko upočasni, zaradi česar je težje , da izgubijo težo .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com