Program Weight Watchers je obstajala že več let. Ta program temelji na točkovnem sistemu , z dodatnimi točkami na voljo za bivanje v vašem številom točk . Tedenski sestanki pomagajo ohraniti vam odgovarja . Ta program spodbuja uživanje zdrave in vključi vajo v vaših prizadevanjih za hujšanje . Ni Prepovedana hrana , ampaktočkovni sistem mora slediti . Dobra prehrana je poudaril. To jezelo prilagodljiv programa . Online- samo članstvo so na voljo tudi . Na voljo so specifične za vaše področje različne možnosti oblikovanja cen .
Nutrisystem
program hujšanja Nutrisystem prodaja svoje predpakiranih hranljive obroke na internetu . Obroki pridejo na vašem pragu - vse, kar morate storiti je, da jih segreje in jih jedo . Ni nujno pripravo . Program Nutrisystem deluje tako, da omogoča udeležencem , da bi jedli svoje zdrave in hranljive , nizkokalorične obroke . Ni odveč čas, preživet v kuhinji , kjer se lahko večina dieti zaidejo v težave , če visi okoli predolgo . Približni strošek za oskrbo enega meseca tako hrano , je 300 $.
Jenny Craig
Program Jenny Craig najprej začela v Združenih državah Amerike leta 1985 . načela programa temeljijo na um , hrane in telesne povezave pri pridobivanju uspeh hujšanje . Udeleženci se naučijo , del s kontroliranim prehranjevanje, kako povečati svojo raven dejavnosti , in kako uravnotežiti svoje življenje , da ostanejo zdravi. O tem programu , kupite Jenny Craig obroke , ki so prehransko uravnotežena prehrana , ki niso predpakirana, ki temeljijo na štetju kalorij . Ta program je mogoče storiti na spletu , če želite. Na voljo so različne možnosti plačila .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane