kanten &Hujšanje

kanten jevir vlaknin , izpisanih iz rdečih alg . Prav tako je znan kot agar ali hranljivem agarju za ljudi iz zahoda . Tradicionalno je bilostarodavno rastlinska želatina proizvedena s sušenjem izvlečkov iz rdečih morskih zelenjave. Fiber

kanten je veliko vlaknin - 81,2 odstotka . Vlaken omogoča kanten za povečanje prostornine, ki jo absorbira tekočino v trebuhu , kar čutite polni hitreje, tako da boste jedli manj .
Kalorije

kanten nima kalorij v njej . Lahko jeste kot veliko ali malo, kot želite . Kanten nima okusa ali vonja , tako da lahko dodate na številnih živilih .

Minerals

vsebuje minerale , kot so kalcij , fosfor in železo . Ti minerali pomagajo vaše telesne funkcije in graditi mišice . Mišice vam omogočajo, da gorijo več kalorij dnevno kot maščoba s spremembo sestave telesa tako pomaga izgubiti težo .
Ogljikovi hidrati in maščobe

kanten nima ogljikovih hidratov . To pomaga vaše telo znebi ogljikovih hidratov , ki so shranjeni v vašem telesu , preden jih izgradnjo več. Prav tako ni maščobe v njem . To pomaga zmanjšati težo izgubili vse dodatne maščobne celice.
Sugar

kanten nima sladkorja povzročijo dodatne težave. Kanten pomaga telesu razgraditi glukoze ga ima , ker ne prinaša v več sladkorja. Ko je vaše telo presnavlja glukozo , boste zmanjšali vnos kalorij , ker je vaše telo uporablja energijo .