Caigua &Hujšanje

Caigua jetrta , ki izvira iz Južne Amerike , ki nosi majhen, votel sadje , ki spominja na kumare . Najpogosteje najdemo v Peruju, nekateri viri trdijo, da se caigua lahko uporablja za zdravljenje debelosti in zdravja in kozmetičnih vprašanja, s katerimi je povezana , kot so visok holesterol , celulit in hipertenzijo . Medtem ko je caigua splošno na voljo danes, kot dodatek h hujšanja - običajno v obliki kapsul - brez pomembnega , preverjeno znanstvene študije dokazale njegovo učinkovitost pri nadzoru nad težo ali spodbuja hujšanje. Vendar pa nekateri obetavni raziskave kažejo, da skupaj z uravnoteženo prehrano , lahko caigua bitiučinkovito zdravljenje za zniževanje visoke ravni holesterola . Vrste

Danes je caigua na voljo v različnih oblikah , predvsem v Peruju , kjer se skoraj vsak del rastline , ki se uporablja za zdravljenje določene zdravstvene bolezen . Vendar pa je pomembno razumeti, da ni prišlo do bistvenih znanstvene študije potrdile caigua učinkovit za vsako od teh uporab , poleg zniževanje holesterola .

Caigua se običajno ne uporabljajo kot pripomoček pri hujšanja , čeprav mnogi izmed bolezni tradicionalno zdraviti z caigua so povezane z debelostjo .

Nekateri Peruvians bi čaj iz semen sadeža za zniževanje krvnega tlaka . Ko so semena posušeni in zdrobljeni , se včasih uporablja za zdravljenje črevesnih parazitov in prebavnih motenj .

Drugi pripisujejo zdravilne lastnosti listov rastline caigua , ki je domnevno lahko varijo in zaužite kot zdravljenje diabetesa .

sok caigua je dejal, da je še posebej močan , in se jemlje za zdravljenje zvišane vrednosti holesterola , povišan krvni tlak , sladkorna bolezen in težave z ožiljem .

Danes caigua se pogosto tržijo kot pomoč hujšanja , običajno v obliki kapsul .
Raziskave

leta 1946 so raziskovalci odkrili starodavne keramičnih skulptur, ki prikazujejo caigua na severni perujski obali , kar kaže, da je ta rastlina prisotna že v Peruju - in verjetno uporabljajo kot hrana - že stoletja . Vendar, ali stari Peruvians uporablja caigua kot pripomoček pri hujšanja ni znan .

Medtem ko se ni bistveno Preiskava je pokazala, da je caiguaučinkovito dopolnilo za uravnavanje telesne teže , je lahko v pomoč pri zniževanju visoke ravni holesterola . V več študijah so Perujski raziskovalci so preučevali učinek dehidrirano caigua soka v obliki kapsul na raven holesterola. Vsak od treh študij navaja, da ta dodatek pomagala zmanjšati raven holesterola in da caigua ni imel nobenih škodljivih stranskih učinkov ali interakcije z drugimi zdravili.
Opozorilo

Caigua je splošno na voljo za nakup na spletu v obliki kapsul z namenom spodbujanja hujšanje. Vendar pa so ZDA Food and Drug Administration ( FDA) ni odobrila caigua za ta namen in nekatere spletne strani, da lažne trditve o učinkovitosti tega dodatka.

Caigua lahko učinkovita pri zdravljenju holesterola , to ni Dokazana pomoč hujšanje . Potrošniki bi morali biti pozorna na mesta, ki trdijo drugače. Caigua ničudežno zdravilo; ni " stopil " ali " absorbirati " maščobne celice , kot nekateri viri trdijo .

Dejstva in številke

Caigua dodatki so pogosto na voljo za nakup na spletu, večina pogosto bodisi300 miligramov ali 500 miligramov trdnosti kapsula . To je na voljo tudi za nakup kot prašek .

V smislu odmerjanja , trgovci na drobno pogosto priporočajo do šest kapsuldnevno, ali v obliki prahu , do tri čajne žličke na dan.

Cene za caigua zelo razlikujejo , od $ 20 do več kot 100 $steklenico .
Premisleki

Medtem ko so caigua zeliščnih dodatkov na splošno štejejo za varne , in ponavadi narejeni iz povsem naravnih sestavin , niso bili preverjeni in s FDA odobrila . Če ste na kakšna zdravila in ste razmišlja ob caigua za izgubo telesne teže , je pomembno, da se pogovorite z zdravnikom o možnih interakcij ali tveganj.

Če ste prekomerno telesno težo in iščejo dodatek na hujšanja , pogovorite s svojim zdravnikom o vaših možnostih . Obstajajo varne , FDA odobrila zdravila , ki pomagajo pri izgubi teže , vendar ni čudežna zdravila . Vse hujšanja dopolnila , je treba kombinirati z zdravo, uravnoteženo prehrano in redno vadbo , da bi bili učinkoviti.