Kako narediti trak ukrep

Če se potrudiš , da izgubijo težo , vendar si ne more privoščiti , da kupujejo drage opreme ali merilnih naprav , ki jih lahko naredite svoj merilni trak poceni in enostavno. Vse, kar potrebujete , da bi vaš merilni trak je 5 metrov PVC ali plastične belim trakom , s pisalom in ravnilom . Najdete trak kadar koli obrti, tkanin, trgovino , ter čuvaja in ravnila kadarkoli trgovine v razdelku šolske potrebščine . Tisto, kar potrebujete
5 metrov belega PVC ali plastične ribbonPermanent markerRuler
Proste Prikaži več navodil

1

Izmerite svoj ​​trak. Uporaba vaše ravnilo , izmerite natanko 60 centimetrov trakom. Napni trak ven ravno na trdo površino, kot je nasproten vrh ali trdega lesa tla , in izmeri 60 palcev uporabljate 12 -palčni vladarja . Ko ste dosegli 12 centimetrov , s prstom , da imajo kraj in premaknil vladarja navzdol za merjenje ven še 12 centimetrov . Ali to petkrat , nato prerezal trak , ko ste merjeno od skupno 5 metrov .
2

Označite vaše meritve . Uporaba vaše stalno marker , zaznamovala začetek vašega merilnega traku z merjenjem 1 centimeter od konca . Na 1 cm od konca označite številko "1" na vašem trakom. Nato še naprej označite centimetrov , dokler ne pridete do 12 palcev. Od 12 cm naprej boste premaknili vladarja navzdol in naprej označite centimetrov , dokler ne pridete do 60 centimetrov .
3

Ko ste označili vse centimetrov , ponovite postopek razen v tem času označi vse centimetrov. V centimetrov so manjši in je lahko težje brati . Če ne mislite , da boste tožili centimetrov v vaših meritev , lahko preskočite ta korak in nadaljujte s 4. korakom .
4

Najmarker črnila na vašem traku popolnoma posuši , nato ga zvijemo za shranjevanje . Lahko odložite svoj ​​trak na stol ali mizo v najemza nedoločen čas marker popolnoma posuši . To bo preprečilo blati ali tek in bočas , da nastavite označevalec v vinil. Ko je vaš trak popolnoma posušen, ga lahko uporabite , da se izmeri ali pa jo zvijemo , da ga shranite za poznejšo uporabo.