Vitamin B kompleks jeskupina vitaminov, ki delajo skupaj, da vam pomaga prebavi maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov . Posamezni vitamine kompleksa vitamina B, pomaga tudi pri pripravi zdravih rdečih krvnih celic , kot tudi podporo zdravje srca in ožilja . Prav tako delujejo skupaj, da bicentralni živčni sistem, zdravi in močni . Vsi ti elementi združili pomoč za povečanje metabolizma .
Protein Shake
beljakovinska dopolnila v obliki praškov , narejenih iz sirotkine beljakovine ali sojinih beljakovin , se lahko uporabljajo za izdelavo strese . Protein traja dlje, da prebaviti , zato vas ohranja občutek polne dlje kot tudi pomaga uravnovesiti raven sladkorja v krvi . Telo mora delati močneje in opekline več kalorij pri prebavljanju beljakovin. To poveča metabolizem . Protein pomaga tudi pri razvoju mišic. Razvite mišice so tudi znano, da pospeši presnovo .
Kelp
Ščitnica je odgovoren za proizvodnjo hormonov , ki uravnavajo presnovo . Ko ješčitnica počasen lahko občutite simptome, kot so utrujenost in nepojasnjena telesne mase . Naravni terapevti priporočajo uporabo alg za podporo na ščitnico in presnovo . Kelp dopolnila so veliko joda ,pomemben mineral za hormonov, ki jih ščitnice in alg dopolnilih so verjeli, da podpirajo zdravo ščitnice .
Prebavnih encimov
več prebavnih encimov , ki se pojavljajo naravno v telesu, ali so pridobljeni iz živil, kot so sadje, zelenjava in zrn, ki kalijo . Ti encimi so odgovorni za pomočtelo prebaviti laktoze, beljakovin, ogljikovih hidratov in maščob. Če so ti na nizkih ravneh v telesu , lahko pride dorazličnih težav s prebavo in presnovo vpliva . Dodatek prebavnih encimov bo pomoč pri pospešitvi prebavo in preprečuje prebavne prevrnjen .
Probiotiki
Probiotiki so dopolnila, ki vsebujejo dobre bakterije , podobne dobrih bakterij , ki jih najdemo v želodec . Naravni terapevti trdijo ta bakterija se bori proti nezdrave bakterije, ki lahko gradi skozi stresa, različnih zdravil , onesnaževanja okolja in nezdrave hrane . Probiotiki so verjeli, da podpirajo zdravje črevesja in črevesja , izboljšanje in pospešitev prebave , kot tudi pomoč pri odpravljanju odpadkov iz telesa .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com