Živila jesti Po Roux -en- Y želodčni bypass

Če ste opravili Roux -en- Y želodčni bypass operacijo ( RYGB ) , lahko se sprašujete, kaj živila lahko jeste po tem hudo postopku hujšanja . Vaš trebuh bo manjši , in to bo še nekaj časa , preden bodo lahko potrošniki in prebavo hrane, ki ste jih prej uživali . , Da se držita za posebne prehranske načrtu , bi morali imeti možnost, da olajša pot nazaj do živila prehrane trdno in delati na vzdrževanju zdrave telesne teže . Tekočine

Po operaciji , ste v nevarnosti dehidracije , zato morate piti veliko tekočine , kot ste beginyour , jasno tekoče diete brez sladkorja , v povezavi z beljakovinskim dopolnilom . Po operaciji se lahkoskupni pladenj hrane vključujejo jasne juhe , prehrana jello , brez kofeina ali čaj brez sladkorja , sok in vodo . Boste sip majhne količine tekočin ( ne boste uporabljali slamico , saj lahko povečajo težave plinov in povzroča neugodje ) .

Zdravnik bo odločil, kdaj boste lahko napreduje do polne tekoči dieti . Ko boste to storili preide v to fazo , lahko jeste predmete, kot so kreme za pšenični kosmiči , smetano brez maščobe juha, brez maščob pudinga , ovsena kaša in brez sladkorja navadnega jogurta . Zdravnik vam lahko poslali domov , ko ste pokazali, da lahko prenaša to dieto .

Morate jemati mineral ali vitaminski dodatek dnevni naslednje kirurškim posegom . V prvih štirih do šestih tednih , porabijo te dodatke v obliki žvečljivih . Ko ste na redni živil prehrane , si lahko dodatek v obliki tablet .
Mehki Foods

Nekateri bolniki so sposobni hitreje kot drugi napredujejo pireju dieto , ki obsega mehke poltrdne živil . Če imate občutek sitosti že ponekaj žličk hrane , potem boste morda morali , da se držijo na polno tekoči dieti za do šest tednov, preden preidete na mehko hrano. Posvetujte se s svojim zdravnikom , da ugotovi , če ste pripravljeni , da se premaknete od tekočin za mehke hrane.

Ko boste to storili napredek na dieti z mehko hrano , bi morali zaužiti nonsolid hrano za štiri do šest tednov, če jedo 550-700 kalorij in vsaj 60 g proteina na dan . Moral bi jesti majhne živila, ki bodo potekale prek novoustanovljene torbico in želodec brez težav , saj lahko vaša nova želodec vrečka ravnati samo 1 do 2 oz . naenkrat . Kot čas goes z , bo vaš želodec vrečka širite nekaj , kar vam omogoča, da jedo približno polovico do dve tretjini skodelice hrane med vsakim obrokom .

Nekatera živila , bi morali razmisliti prehrana vsebovati skuto, beljake rebri , mleti meso , Humus , ovsena kaša , puding ( brez maščob in brez sladkorja ) , ricotta sir , posneto ali 1 odstotek mleko, mehki siri , peneče se lušči ribe, tofu izdelki in tuna .

V tem času, vaši tekočine izbire lahko vključujejo kavo, noncarbonated dietne pijače posneto ali 1 odstotek mleka z nizko vsebnostjo maščob , ali čaj . Vi bi morali zaužiti vsaj šest 8- oz . skodelice tekočine razširila po celem dnevu . Posvetujte se s svojim zdravnikom , da vidim , če je , alkoholne pijače , kot je pivo ali vino, so na kasnejši čas, sprejemljivo , da imajo na priložnosti.
Redni Foods

Sčasoma , bo vaša strpnost do mehkih živil vam omogočajo, da se premaknete na redni prehrani , kjer lahko uživajo redno živil. Naučili se boste , kako žvečiti hrano skrbno in pitje tekočin med obroki in ne z njimi. Oglejte si , katera živila lahko prenašajo in poskusite , da imam tri majhne obroke na dan ( jedo počasi ) z enim ali več proteinskih dodatkov. Nadaljevati z omejevanjem maščob, sadje , sladkor, zelenjave in žitaric , in če zdravnik pravi drugače , ne jedo prigrizke med obroki. Če se začnete počutiti celoti prenehati jesti .

Želite, da vaš vnos beljakovin na visoki ravni , jedel jajca, ribe, stročnice ( fižol in grah) , meso , oreščki in perutnino . Prav tako boste dobili dober beljakovin iz mlečnih izdelkov , kot so mleko in jogurt . Če stevegetarijanka , lahko dobite beljakovin iz fižola , žitarice, oreški , soja , tempeh , tofu in zelenjave .

Po operaciji , morda ne boste mogli jesti vlaknenih živil , ali rdeče meso , riž in testenine ; v resnici, se morate izogibati rdeče meso, zaprve tri do šest mesecev po operaciji . Imejte v mislih, da jeste napačne vrste živil ( na primer , mastne hrane , visokokalorične tekočine in sladkarije ) lahko povzroči slabost in bruhanje .

Šest mesecev ali tako po operaciji , vam bo sledildolg -term prehrana vzdrževanje, ki ga bo spremljala do konca življenja. Vaša prehrana bo sestavljen iz rednih namiznih živil , vendar v majhnih količinah . Se še naprej posvetuje z zdravnikom , saj lahko vaše prehranjevalne potrebe spremenijo , kot čas gre naprej .