Kaj Zelišča vam pomagajo izgubiti težo ?

Na voljo je več zelišč , ki lahko pomagajočloveško telo izgubi teže . Obstaja veliko različnih načinov, zelišča delajo . Nekatere od zelišč so stimulansi , ki povečujejo vaš metabolizem , nekateri so diuretiki , ki vam pomagajo izločati več vode preko urina , nekateri so katartikov , ki silijo evakuacijo maščob iz našega telesa , in na koncu so za zmanjševanje teka , zaradi katerihtelo občutek sitosti ali občutek sitosti hitreje. Povečana presnova

Cayenne poper in cimet poveča toploto v našem telesu , ki je rezultat povečanja našo presnovo . Več toplote imamo v našem telesu ,hitrejšimetabolizem .
Izločanje Water

Koromač jediuretik , ki zmanjšuje tudi vaše občutke lakote . Koromač lahko strupena, v velikih odmerkih . Regrat koren je tudidiuretik in ima vitamin C.
evakuacijo Maščobe

Senna , cascara sagrada , trpotca pleve, alg in laneno seme so zelišča osvoboditi debelo črevo . To so veliko vlaknin .
Apetit

koren repinca pomaga zmanjšati cravings in lakota občutke. Gymnema sylvestre zmanjšuje potrebo po sladkorju , ki zmanjšuje željo po hrani in vzdržuje enakomernejši raven sladkorja v krvi .
Povečana energija iz Caffeine

Zeleni čaj ima veliko količino kofeina , ki ohranja vaš metabolizem pekoč občutek na višji stopnji. Več energije ,bolj aktivnaoseba lahko postane .