Lap Band Diet Ideje

Lap - Band jeoblika bariatric ali hujšanje , kirurški poseg , ki vključuje kirurga , ki daje želodčni trak okoli zgornjem delu trebuha . To ustvarja majhen del želodca , kar pomeni, da ste sposobni , da bi jedli manj hrane inproces prebave se je upočasnila , kar pomeni, da se počutijo popolnejše dlje. Ker seželodec zmanjša , ne morete jesti na način , na katerega ste bili navajeni . Po posebno dieto lahko pomaga, da ste zdravi in izboljšati rezultate hujšanja . Šest tednov po operaciji

Takoj po Lap - Band operacijo , vam lahko kirurg priporoči specializirano dieto , ki sestoji iz jasnih mesne juhe in drugih živil , ki bodo omogočileželodec zdraviti , medtem ko vam preizkusite nove meje svoje želodec . Po tem času , morate biti sposobni vzpostaviti novo dieto, ki jo je mogoče slediti do konca svojega življenja . Moral bi biti sposoben jesti trdne hrane brez težav , preden se začne to dieto .

Novo želodec ustvarjena s postopkom Lap - Band more imeti več kot 1/4 skodelice hrane v danem trenutku , glede na University of California , San Diego . Zato morate jesti tri majhne obroke na dan , žveči vso hrano temeljito in prenehajo jesti , ko ste občutek sitosti . Medtem ko bi morali piti veliko tekočine , ne
piti tekočine in jesti trdo hrano na isti seji , saj lahko to povzročivrečka za splakovanje hitreje , tako izničil namen Lap -Band je za občutek sitosti , hitreje.

Foods jesti

Vaša prehrana Lap -Band mora bitizdrava mešanica sadja, zelenjave, vir beljakovin in ogljikovih hidratov v bistveno manjših porcijah , kot pred operacijo . Tipičen zajtrk je lahko sestavljena iz kajmak in rezino toast; Pred kosilu prigrizek v eno majhno , kuhano (mehko) brokoli Floret in 2 žlici . testenin; kosilo 3 žlice . rib in 2 žlici . kuhane špinače (mehko); 1/2 skodelice sladkorja, brez puding ali 1 skodelico jogurta za večerni prigrizek; invečerja 4 žlice . piščančjega in riža pečenje , 2 žlici. kuhanega stročji fižol in polbreskev . Ta prehrana je vzorec iz Hopkins Bayview Medical Center .

Kot je razvidno iz prehrane vzorca , najboljša hrana za jesti , so mehke hrane in virov beljakovin, kot arašidovo maslo in enolončnice , sklenjenih z mletim mesom .


živila za Izogibajte

Medtem ko je večina trdna živila so varni, ko temeljito žvečenje, se morate izogibati nekaterih živilih, kot so suho sadje, beluši , ananas, rabarbara , koruze in pokovke , grozdje , oreščki in semena , gazirane pijače in druge gazirane pijače in visokokalorične hrane in pijače , v skladu z University of California , San Diego .