Kitajski Zelišča za Smršati

kitajska medicina dela , da bi telo spet v ravnovesju. Ta deluje na dveh ravneh . Prvi prinaša Chi, ali je prisotna v vseh živih bitij življenjsko silo , nazaj v ravnovesje. Skozi uravnoteženje chi ,telo sledi . Število kitajskih zelišč, ki delujejo vzdolž tega načela se priporočajo za hujšanje . Vzroki za odvečno težo

V kitajski medicini se prevelike teže povzroči pomanjkanje chi , ki preprečuje izgorevanje maščob in olj . Obstajaveč možnih vzrokov za te pomanjkljivosti in svetovanje tradicionalna kitajska zdravnikom je vednodobra ideja . Vendar pa lahkonekaj splošnih stvari, ki pomagajo uravnotežiti chi , ki je nizko yang energije .
Tea

Čeprav čaj pogosto ne obravnavazelišče , da v dejstvo, ima odlične lastnosti za pomoč pri hujšanju . Številni kitajski čaji , zlasti Pu - erh čaj , so zelo dobri pri zniževanju holesterola v krvi . Eden od razlogov , da so dobri za holesterol je, da pomagajo prehranskih maščob procesa telo . Čeprav ni tako dobro, bodo številni kitajski zdravniki priporočajo zeleni čaj, oolong čaj in črni čaj prispevajo k procesu telesne maščobe . Pu - erh je izdelan iz starega , veliki plevelu čajevca , ki je nastal pred sodobno čajevca .
Tri razrede izguba teže zelišči

Obstajajo tri splošni razredi hujšanje zelišč v kitajski medicini. Prvi so zelišča, ki predelujejo phleghm . Glede na kitajske medicine , je to eden od vzrokov prekomerne telesne mase. Ta zelišča običajno pomaga tudi , da se premaknete tekočine v telesu . Fluid nastane , se štejesekundarni vzrok povečanja telesne mase . Zelišča te vrste vključujejo glog jagod Magnolia lubje in lupine citrusov . Druga vrsta zelišč , ki vključuje ginseng , ingver in astralagus , so presnove zelišča . Ta zelišča povečala chi dejavnost in s tem presnovo , ki ima za posledico učinkovitejšo uporabo hrane. Tretja vrsta kitajskih zelišč so razstrupljevalne zelišča . Ta zelišča delo zatreti apetita in vključujejo longan sadja in mete zizyphus .