Ali Electronic mišične stimulatorje graditi mišice ?

Medtem ko je večina ljudi želi priti v formo in izgradnjo mišic , so razmeroma redki, ki uživajo vadbe in prehrane. To je zaradi želje, da bi dobili rezultate, ne da bi to delo , ki Prohtjev prehrana in vadba programi obljuba --- hitre rezultate z malo dela, da bi toliko denarja . Eden od teh najnovejših FAD , elektronskih mišične stimulatorje , je bila ponujena kot način, da se utrdilo in tonsko mišice ne da delati . EMS

EMS stoji za elektronsko mišičnega stimulatorja . Ta stroj je nameščen na kožo , in jo uporablja elektronsko tok , da se mišice krčijo . Ker je ta proces precej primerljiva z učinki vadbe , vsaj na površini , večina ljudi ne postavljajo pod vprašaj trditve, da lahko EMS dejansko spodbujajo rast mišic in tonika .
Uporaba

Preden so javnosti ponudili kot način za izgradnjo mišic , so EMS (in še vedno) uporablja kot orodje za fizikalno terapijo . Namen EMS je pomagati bolnikom do izgubljenega ali oslabljeno delovanje mišic in nadzor. To še posebej velja v primerih, ko so bolniki, ki okrevajo po poškodbi ali trpijo zaradi mišične krče .
Učinki

Po mnenju uprave za hrano in zdravila , s pomočjo EMS lahko res napne in okrepiti mišice v omejenem obsegu . Vendar paFDA čutiti tudi , da je treba navesti, da opazne , fizikalne spremembe ne bo prišlo, čeoseba, ki uporablja le EMS . To se bo zgodilo le, če jeEMS v povezavi z rednim dieto in telesno vadbo .
Mora Varnostni

Vse EMS strojev , ki se prodajajo ali tržijo v ZDA mimo FDA pregled preden oni so dovoljene na odprtem trgu. Večina EMS stroje, ki jih FDA trenutno odobrenih so izključno za medicinske namene; Vendar pa je bilen sam stroj za trebušne mišice , ki je bil odobren za prodajo javnosti .
Stroški

EMS stroji so drage , še posebej zamala Rezultati so dosegli pri tistih zainteresirani pri iskanju bližnjica za izgradnjo mišic . Tisti, ki bi bili zainteresirani za uporabo EMS za gradnjo mišic ali tonika bi se zapravlja svoj denar , če nameravajo uporabiti svojo EMS za nohte opravljeno delo z vadbo in skrbnim dieto.