Kaj jepoln Liquid Diet

?Polni tekočina prehrana je tista, ki je sestavljen izključno iz tekočin . Lahko pijete čaje , sveže pridobljeni sadni ali zelenjavni sokovi ali razpršeno sadja v tanko " snežno brozgo " ali požirek jasno soups.The razlog, zakaj ljudje gredo na polno tekoči dieti je, da izgubijo težo ali narediti usmerjen program razstrupljanja , ki vključuje pitno Zeliščni čaji , kot so regrata listov, krhlika koren , rumena nabrežje ali burdock.In 1970,Master Očistite ,limonada narejena iz limoninega soka, javorjevega sirupa in kajenskega popra , je bilpriljubljen hitro shujšati in očisti . Identifikacija

Če ste zainteresirani za dolgotrajen polno tekoče diete za več kot en dan , se posvetujte s svojim doctor.Liquid diete vključujejo porabijo samo vodo in čaje , kot so poprove mete , kamilice ali detox čajev z Senna listov in cascara sagrada za čiščenje colon.To vzdrževati tekoče diete za več kot nekaj dni , menijo, prehrana, sok , sestavljeno iz sadja in zelenjave , ki se obdelujejo s pomočjo močnih sokovnik . Boste dobili vitaminov in mineralov iz teh živil brez vlaken , ki se enostavno absorb.Clear zelenjavni juhi pa se lahko tudi razrezal več vrst zelenjave in vre v lonec s 4 do 5 skodelic filtrirane vode za eno uro . Strain in pijačo čez cel dan .
Vrste

Simple tekoča prehrana je sestavljena iz vode in zeliščnih čajev . To so najkrajše diete , saj setelo ne prejema nobenega prehrane in to je najbolje narediti na podlagi zdravniškega care.Liquid prehrane , ki vključuje svež sadni in zelenjavni sokovi ne zagotavljajo vitamine in minerale in se lahko izvede za več dni za zdrave ljudi . porabljajo razstrupljanja čaji , kot so rumena nabrežje , korenin repinca ali črne detelje bodo imeli očiščevalni učinek na debelem črevesu in drugih notranjih organov.
Funkcija

primarni funkcija celotnih tekočih diet je razbremenila prebave na telo , ki ga ne porabijo nobene trdne hrane . Ko jeste trdne hrane , encimov mora biti izdelan prebaviti hrano . Želodec mora pripraviti solne kisline (HCl) , in odpadki formed.Consumingtekočina prehrana zaobide te procese ali jih zajema le minimalno . To bo prebavnega sistema prepotrebno odmor za mnoge ljudi, ki preveč jesti ali ne žvečite hrano well.By proizvaja manj odpadkov , lahko telo " čisto hišo " in odstranjevanje odpadkov, ki jih že ima v "shranjevanje" na debelem črevesu .
Prednosti

Ljudje pogosto izgubijo težo na tekoči dieti . To je pogosto masa vode , če pa jetekočina hitro za več kot 10 do 12 dni , lahkoizguba teže biti več permanent.Asrezultat razstrupljanje , mnogi ljudje poročajo, da manjše pomanjkljivosti na koži pospraviti in so sposobni , da očistimo debelo črevo temeljito , če se porabijo razstrupljanja čaji .
napačne

ni primerno piti samo vodo za dalj časa, kot je to na splošno preveč kruto za večino ljudje. Tisti, ki ne bodo pogosto razvijejo glavoboli, utrujenost in lahko postane zaprt , saj ne porabijo vlaken , da se premaknete svoje črevesje .
Preprečevanje /Solution

Med vsaka tekočina hitro , je pomembno, da ima vsaj eno , če ne dve ali več , dnevni odvajanje blata . Pijte detox čaji z Senna listov, cascara Sagrada in drugih zelišč za premikanje bowels.Otherwise , ne boste očisti pravilno intekoče prehrana postane kontraproduktivna . Morda boste počutili bolj strupeni .