Kako narediti Zeliščni hujšanje Tea

lahko Zeliščni hujšanje čaj s prekomerno telesno maso ljudi, ki se uporablja za zmanjševanje njihovega pomena , kadar se uporablja v povezavi z vadbo in uravnoteženo prehrano . Zelišča v čaju hujšanje delati skupaj , da rešimo telo toksinov in spodbuja izločanje maščobnih celic . Vendar pa je pitje čaja sam ne bo delovala. Si je treba prizadevati , da čistijo telo , dobro jedli in telesno vadbo . Čeprav lahko hujšanje čaj bistveno pripomoglo , jedo manj kalorij in postanejo bolj aktivni , jeedini pravi način , da izgubijo težo in ga hranite off . Tisto, kar potrebujete
posušeno brezovih listov
Posušeno listje malin
Posušeni cvetovi Blackthorn
Suho zlate
Posušene šipkov Neomejeno Posušene ognjič rože
Plastic zamrzovalnik vrečko
Glass kozarec s pokrovom
napisi in marker
Honey ( neobvezno )
Lemon ( neobvezno)
Fresh mint ( neobvezno)
Prikaži več navodil

1

združujejo štiri dele posušeni listi breze , suhe štiri dele maline listi , trije deli posušeno cvetje, črni trn dveh delih suhega zlata rozga , en del posušeno šipkov in en del suho cvetje ognjiča v velike plastične vrečke za zamrzovanje .
2

Blow v vrečko , da se napihne in se primite na koncu , da ostane napihnjena , medtem ko stresemo zelišča odločno združujejo . Prenesemo mešanico v steklen kozarec s pokrovom in nalepko z vsebino .
3

Strma eno žlico rastlinske shujševalnih čajev mešanico v eni skodelici vode 10-15 minut. Precedimo in zavržete zelišča . Sladkanje čaja z medom in okrasite z limono in sveže mete , po želji.
4

Pijte do pet skodelic čaja hujšanje na dan , in nadaljevati z režimom na dan do želenega zneska teže se je izgubil . Vaja vsaj 30 minut trikrat na teden , in jesti dobro uravnoteženo prehrano za najboljše rezultate .