O Kombucha Tea & Hujšanje

Kombucha čaj je mogoče najti v številnih trgovinah z zdravo hrano . Kombucha lahko doma varijo tako kot pivo , ampak veliko raje za nakup že izdelanih čaj. Po kombucha.com , ni dokumentirane zdravstvene koristi Kombucha čaja , vendar pa je bilo porabljeno za več let in vzorce kulture so opravili skupaj več generacij , da bi ustvarili čaj . Zgodovina

Seedsofhealth.com nam pripoveduje o dolgi zgodovini Kombucha , ki se začne na Daljnem vzhodu okoli 200 pred našim štetjem . To je bil imenovan" čaj nesmrtnosti ", in je bila porabljena za več kot 2.000 let. V vzhodni Evropi, Rusiji in na Japonskem , je bil Kombucha uporablja od leta 400 po Kr . To je mislilname " Kombucha " izvira iz Japonske korejske zdravnika imenom Kombu , ki se uporablja za zvarek za zdravljenje cesarja . To se je razširil v letih od Rusije do Nemčije in Danske , vendar zanimanje za Kombucha se je izgubil med drugo svetovno vojno . Dr Rudolph Skelner obnovljeno zanimanje za Kombucha , ko ga je uporabljal v postopkih zdravljenja za bolnike z rakom , presnovne motnje , visok krvni tlak in sladkorna bolezen .
Hujšanje

Thehappyherbalist.com najde Kombucha čaj je koristno, da pomaga pri izgubi teže . Je ustvaril tibetansko gobe Kombucha , ki je posebej oblikovano za pomoč pri hujšanju . Kombucha je alkalen , ki pomaga uravnotežiti telo. Ko jetelo na pravilno pH , da je sposoben obdelati hrano bolje in jih prebavi v zdravem stanju . Prav tako pomaga pri povečevanju energetske ravni , s spodbujanjem več dejavnosti .

Premisleki

V raziskavi, ki jo Bev Ferguson , ki je lastnik Kombucha Manna International izvaja, je odkrila Kombucha je koristna na več načinov. Rezultati so bili od 600 uporabnikov Kombucha iz celega sveta . Od 600 , 27 odstotkov anketiranih pije Kombucha za splošno zdravje. Eighty- en odstotek počutil bolje od pitja Kombucha , in 30 odstotkov izguba teže izkušen .
Expert Insight

Katherine Zeratsky , RD, LD , na kliniki Mayo , je dejal, ni bilo dovolj raziskav dokazati nobenega neposrednega dokaza, da Kombucha čaj določa nobenih koristi za zdravje. Ugotovila je, da so možna tveganja z domačega piva , ki bi lahko povezujejo Kombucha do kontaminacije , in da je bil povezan z več primerov kožnega - ali kože , ki temelji - vraničnega prisada v eni skupnosti , kjer je bilonarisano serije . Eden mora biti previdni, alergijske reakcije in potencialne zastrupitve s svincem , če bi se vodilni lončki , da bi Kombucha .
Kako se Kombucha Made

Kombucha je izdelan iz kulture , ali scoby , ki stoji za simbiotično kulture bakterij in kvasovk. Gojenje se doda čaja in sladila . Kot jekultura prebavlja sladek čaj , ki ga proizvaja različne kisline , vitamine, minerale , encime in probiotike . Fermentiran čaj ne dobimo majhno količino alkohola , vendar je le okoli 1 odstotek na odmerek . Po približnoteden ,nov scoby tvori na vrhu skuhane Kombucha . Ko jescoby približno 1/8th od palca debel ,Kombucha je pripravljen za pitje . Nekatere najdemo v Kombucha kislin vključujejo glukuronska , mlečno , ocetno , usninske , oksalne , jabolčne, glukonska maslene . Črni , Oolong , zeleni in beli čaji se običajno uporabljajo za izdelavo Kombucha .