Kako odstraniti maščobo iz vašega telesa z zelišči

Dieto je skoraj nemogoče brez odstranitve nekatere od vaših najljubših živil . Programi hujšanja splošno koristno uporabiti enega od dveh pristopov : thermogenics , kar poveča vaš metabolizem in skuri maščobo hitreje , ali zatiranja apetita , da zmanjšate vnos kalorij . Medtem ko lahko tablete in ekstremne diete zagotoviti začasnih rezultatov , se lahkouporaba nekaterih zelišč pospeši izgubo teže na zdrav in naraven način. Nekatera zelišča pomagajo očistiti vaše telo prebavni trakt olajšati prebavo in s tem zmanjšanje telesne mase. Tisto, kar potrebujete
zelenega čaja
Guarana
pegastega ( kapsule ali tekoči izvleček)
Fucoxanthine kapsul jezik kapsule Hoodia
Vitamin B- 12 obliž ali injekcija
vitaminom B - kompleks kapsule
Česen (svež , olje ali zapečateni izvleček)
Aloe vera ( gel ali izpisek )
Voda
Proste Prikaži več navodil
povečati vaš metabolizem in zavira apetit

1

Pojdi na vaš lokalni Zdravje Foods trgovino in kupiti nekaj zelenega čaja pakete in dodatke in pijače , ki vsebujejo lipotropin , fucoxanthine in guarana , ki so nežni thermogenics ali maščobe gorilniki .
2

Brew zeleni čaj. Shizuoka Tea izvoznikov kažejo, ogrevanje ali vrelo vodo, da med 140 stopinj do 194 stopinj Celzija , odvisno od vrste čaja . Strma 1 TSP . z majhnimi čaj listi ali biseri na skodelico vode za 1 do 3 minute .
3

Dopolnite svoje obroke z nežnimi zeliščnih dodatkov . Lahko vzamete kapsule s lipotropin ali fucoxanthine 2 do 3 -krat na dan po obroku . Po Andrea Sylvia , upokojeni medicinska sestra , ki je lastnik pridihom Heaven Spa v Gainesville , Florida , te sestavine so varna in učinkovita. Pravi, da lahko začnete videli rezultate v roku 2 tednov .
4

Poskusite pijače , ki vsebujejo nizke ravni guarane . Guarana pijače bo povečalo vaš metabolizem , tako dolgo, kot so pijače, ki ne vsebuje veliko sladkorjev.
5

Prosite zdravnika za vitamin B- 12 obližev ali injekcijo . Vitamin B- 12 poveča raven energije vašega telesa , ki vam bo pomagal gorijo maščobe , vendar ne tako učinkovito , če ga vzamete oralno delo , v skladu s Sylvio .
6

Najdi zeliščne prehrana tablete , ki vsebujejo Hoodia in njegova zdravilna učinkovina , p57 , na vaši lokalni lekarni , ali pa jo kupite na spletu . Sylvia pravi, da ta sestavina pošlje signal v možgane , ki vam daje občutek sitosti .
7

Poskusite zeliščne kapsule ali ekstrakte , ki vsebujejo fentermina, Caralluma in /ali fimbriata . Ti zmanjševanje teka na rastlinski osnovi razmeroma blag , če se uporabljajo v ustrezni višini . Na kliničnem preskušanju , ki ga National Academy Janezovega za zdravstvene vede v Indiji , opravil se500 mg kapsula Caralluma fimbriata mogoče sprejeti pred rednim obrokom .
Razstrupljanje
8

osvoboditi svoje prebavila , ki ga vključno z mlekom izvleček osat v vaši prehrani . Glede na University of Medical Center marylandske , ki jih lahko porabijo 200 do 400 mg 1 do 3 krat na dan vleči strupe iz prebavil . Sylvia pravi kapsule izvlečka česna bo tudi to delo. Če se odločite za svež česen , da se 4 g ali 8 mg česnovega olja, kot je predlagano v Vitamini in dodatki zdravje navodilih. Koriander je enako učinkovit .
9

Dodajte 1 do 3 TSP. zmletih lanenih semen ali ječmena v jogurt , žita ali ovsena kaša dvakrat na dan, da ujamete sprosti strupe , da se prepreči njihovo ponovno absorpcijo v krvni obtok in organov .
10

izperite toksinov z grško seno , Bishop je plevel ali ingverjeve korenine . Vitamini in dodatki vodnik predlaga tri odmerke od 1 do 2 g triplat dnevno . Poleg tega Sylvia pravi aloe vera pomaga zmanjšati vnetje. Vitamini in dodatki zdravje vodnik predlaga, pri čemer 30 ml aloe vera ( približno 2 žlici. ) Trikrat na dan.