Kako Zategnite Želodec Skin

Ali ste pred kratkim rodila ali izgubila precejšnjo količino teže ? Morda ste opazili nekaj izgubijo želodčne kožo . Mnogi ljudje se počutijo Demoraliziran , da nikoli ne bo zategniti želodčne kožo . Obstaja več načinov, da zaostritvi želodčne kožo, ki vam bo pomagal videti bolje in se počutijo bolje o sebi . Navodila
1

Dodajte tri 8 unča kozarca vode vaši dnevni prehrani . Poskusite zaužiti vodo pri vsakem obroku . Voda pomaga telesu ostanejo hidrirani in bo na dolgi rok pomočjo zategniti želodčne kožo .
2

zategnite vaš želodec mišice skozi ves dan , medtem ko stojite v vrsti , vožnjo vašega avtomobila ali celo gledanje televizije . Potegnite vaš želodec mišice palca čakanju za nekaj sekund . Sprostite in ponovite večkrat . To bo gradil vaše jedro želodec mišice .
3

Uporabi kolagensko kremo za vaše želodca trikrat na dan . Omogočilo dovolj časa za kolagenske vlago vpije v kožo .
4

nehati jesti sladkarije ali izdelkov , ki vsebujejo fruktozni sirup . Ti ustvarjajo stranski proizvodi v vašem telesu, ki razgrajuje kolagen, ki je potrebna , da bo vaša koža elastična in strožji .
5

Ulezite se na hrbet . Dvignite noge na pol poti v zraku. Držite. Spustite noge. Večkrat ponovite .