Kako povečati metabolizem z gorčico

Spodbujanje presnovo , ki ga jedo gorčico . V kombinaciji z minimalno kalorij , gorčica vsebuje različne začimbe, hranilne snovi , vitamine, minerale in aminokisline , namenjene za vzpodbujanje naravnega maščob gorenja peči telesa . Navodila

1

jejte začinjene gorčico , namesto rumene gorčice . Porabijo vroče , začinjene hrane kaže, da sproži metabolizem preko termogenezo , dvignili telesno temperaturo , s čimer se spodbuja naravno, notranji mehanizem porabe maščob v telesu . Ta " spice učinek" se nanaša splošno na skoraj vsakem živilu .
2

Vključite presnovo s samo žličko gorčice . Na primer, ena raziskovalec predstavlja Oxford Polytechnic Institute England domnevno odkrili, da lahkožlička prestajanje vroče gorčice okrepiti metabolizem " 20-25% več ur po tem, ko jedo " ( 1) .
3

shujšati jedo gorčico . Te druge znane spojine , ki tvorijo vsebino gorčice služijo , da katalizira presnovo , dodatno olajšanje znižanje telesne maščobe. Presenetljivo je, da za tako majhno snovi , gorčica ohranja pomembno hranilno vrednost .
4

Vključiti gorčico kot del uravnoteženega , dietnega režima . Preobremenjeno z " Omega 3 maščobne kisline , železo , kalcij, cink , mangan, magnezij , beljakovine , niacin, " obilen koncentracij selena in prehranskih vlaknin , kot je oblikovan , gorčica vsebuje kombinacijo sodelovanjem , ki je skoraj neizogibna revitalizira presnovo ( 2 ) .