Kako Smršati Z Slim -Fast

Možno je , da izgubijo težo z Slim -Fast . To jetekočina, prehrana pijačo , ki vsebuje beljakovine, vitamine in vlaknine . Zagotavlja ustrezne prehrane in vas napolni tako da boste Navada jedo tudi drugo hrano , ki so višje v kalorij in maščob . Oblikovalci Slim- Fast trditev, da en obrok nadzoruje lakoto za do štiri ure . Navodila

1

Razumeti, kaj je Slim -Fast . Informacijeo hranilni vrednosti na posodi določa, da ima lahko vsak 180 kalorij, 25 g ogljikovih hidratov , 5 gramov vlaknin in 10 gramov beljakovin . Vsak Slim -Fast shake vsebuje tudi 6 gramov maščob , od katerih sta 2 g nasičenih maščob . Ta mešanica zagotavlja hranilne vrednosti , kar bi pričakovali v zdrav obrok .
2

Izberite Slim- Fast okuse , ki ti je všeč. Pomembno je, da ti je všeč okus Slim Fast . Če jih boste navada piti , jih je navada vam pomagajo izgubiti težo . Poskusite več različnih vrst in zaloge na tiste, ki jih uživajo. Slim -Fast prihaja v številnih sort in desetine okusov . Sorte vključujejo veliko beljakovin , enostaven za prebavo in malo ogljikovih hidratov . Slim Fast prav obrokov palice , ki se lahko zamenjajo strese . Vsak obrok vrstica vsebuje približno enako hranilno vrednost, kot enega izmed Slim- Fast strese .
3

Chill vaš Slim -Fast . Okus veliko bolje , ko ledeno mrzlo . Če nosite Slim -Fast s seboj čez dan , ga hranite v mini hladilnik , da ga zebe.
4

Vključiti Slim -Fast v vaši dnevni načrt prehranjevanja . Medtem ko je na dieti , morate jesti šest manjših obrokov , razporejenih preko celega dneva. Slim -Fast bi morala bitidel tri od teh majhnih obrokov. Pločevinka Slim -Fast nadomešča zajtrk. Druga je treba zaužiti s kosilo . Tretji obrok lahkosredi popoldanski prigrizek . Slim -Fast vam bo pomagal občutek sitosti in boj proti off občutek lakote , ki nagnili, da jedo junk hrano .
5

jesti pametno in telesno vadbo . Slim -Fast vam ne bo pomagalo izgubiti težo , če ste prenajedanje med vašimi drugimi obroki . Imajo zdrave prigrizke, kot so sadje in razumno večerjo . Si mora povečati tudi svojo telesno dejavnost , da gorijo off telesne maščobe .