Posvetujte se s svojim zdravnikom, preden začnete jemati Relacore . Dodatek ni namenjen nosečnicam in tistim, ki so v laktaciji. Tudi, če jemljete zdravila na recept ali imate obstoječe zdravstveno stanje , lahko Relacore škodljivo interakcije ali poslabša vaše zdravje .
2
Monitor , kako vaše telo reagira na Relacore . Nekateri ljudje ne bodo pojavijo neželeni učinki . Drugi so se pritožili različnih aliments - od driska, slabost, glavobol in bruhanje je zašel krvnega tlaka in izgubo spolni nagon - od prvega dne. Prenehajte jemati Relacore če se počutite neprijetno ali slabo .
3
Začnite počasi . Največji priporočeni odmerek za Relacore je dve tableti trikrat na dan . Začnite svoj režim z manj kot to; na primer, vzemite eno tableto zjutraj in eno ponoči , in videli, kako vaše telo reagira , da za teden dni .
4
Bodite Relacore s hrano. Porabijo dodatek na prazen želodec lahko oteži organi nekaterih ljudi , da ga asimilirati .
5
Ocenite svoj napredek hujšanja . Če ste zadovoljni s tem, kako seteža snele z zmanjšanim odmerkom Relacore , držijo s tem zneskom . Če ste ga tolerirajo dobro , vendar se ne izgublja težo na razumno mero (dve funtov na teden največ ) , postopoma povečajte odmerek na največ v razdobju nekaj tednov .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com