Kako se znebiti vode Teža Fast

Kontracepcijske tablete, steroide recept, in presežek natrija - vse to prispeva k teži vode, ki lahko dodate palcev na vaš sredine oddelku . Namesto da bi sprejeli izboklino , menijo hitre načine , da izgubijo težo vode. Navodila

1

Pijte osem do deset kozarcev vode na dan. Pitno vodo , da izgubijo težo vode Morda se sliši protislovno . Ampak to je eden od najhitrejših in najhitrejših načinov , da shed teže. Voda stimulira ledvice , in izpira odvečnih tekočin iz telesa.
2

Spremeni svoj ​​recept zdravila. Pogosto krat , kontracepcijske tablete , antidepresivi in steroidi recept povzroči zadrževanje vode in vode težo . Oži dozo , ali prehod na drugo vrsto zdravil lahko zmanjša zastajanje tekočine in vam pomaga izgubiti odvečno težo vode .
3

Jejte manj natrija . Prehranavisoke natrija povečuje zadrževanje vode in otekanje . Če je vaše zdravilo povzroča težo vode , zmanjšati uživanje natrija . Jejte manj kot 2500 mg na dan. Bodite pozorni na oznakah na živilih in bivanje stran od predelanih živil.