Kako primerjati Hacker Diet do drugih zborov

hekerja v Diet je program,hujšanje , ki uporablja zelo kompleksen nabor makrov in preglednicami grafikon svoj ​​napredek na programu . Prehrana predpostavka je dokaj preprost . John Walker ,prehrana ustanovitelj , pravi, da si jedel manj hrane , kot je vaše telo uporablja vsak dan . Navodila

1

Razmislite ciljno publiko . Heker je Diet , skupaj s kompleksnimi preglednice , je oblikoval John Walker . On je ustvaril to dieto za računalniške programerje in inženirjev , ki gledajo preglednic kot zasvojenost motivacijsko orodje. Mnoge druge diete uporabo grafov , vendar heker dieta grafi zahtevajo, da ste prebrali in razumeli dolg niz navodil za uporabo grafov in razumeti izračunane rezultate.
2

Pomislite spreminjajočega uresničevanje zahteva. Vaja zahteva na heker na področju prehrane v celoti odvisna od vašega vsakodnevnega hujšanje. Z uporabo Hacker Diet spletno tracker , lahko vidite, če je vaša vadba učinkovita za vsak posamezen dan, ki ga gledate grafikon. Mnoge druge diete ponujajo strukturiran program vadbe.
3

Factor v času, potrebnem za uspešno sledila programu . Na Hacker prehrane, se moraš tehtati vsak dan in izračunajte svoj ​​vadbeni prečko . Oba traja nekaj časa . Ta čas je poleg vaše vadbe in prehrane čas priprave . Nekatere druge diete ste sami tehtajo manj pogosto in preprosto napišite vrsto in dolžino vadbe , kar vam dnevno .
4

Pogovorite se s svojim zdravnikom o heker prehrani . Ta dieta je ustanovil ustvarjalca Autodesk . On jeračunalniški programer , nezdravstveni delavec .