Kako izgubiti težo , medtem ko igranje video iger

Gone so dnevi , ki sedi na kavču in tlačenje gumbe s palcema za igranje videoiger . Veliko konzole nudijo načine, kako priti gor in se gibljejo med igranjem njihove igre . Igranje video iger lahko pomaga shujšati , če si s kavča in se giblje okoli . Preberite o želite izvedeti več . Navodila

1

Kupi Nintendo Wii . Wii je zasnovan tako, da bo igral z veliko gibanja. Igre so tenis , baseball, bowling in druge dejavnosti , povezane s fitnes , ki so namenjeni za igral na noge in se gibljejo okoli.
2

Igraj plesne igre. Večje konzole, kot so X -Box in Playstation , imajo plesno pad dodatno opremo, ki se lahko uporablja za predvajanje plesne video igrice . Pri igranju te igre , stojiš na plesno pad in premikanje izkoristiti gumbe z nogami v plesno vzorec .
3

Telovadite z Eye Toy video iger. Eye Toy jePlaystation dodatna oprema , ki deluje kot fotoaparat in vam prikaže na zaslonu. Potem lahko igrate igre , v kateri ste skok čez predmete , zgrabi stvari, in Dodge , ki plujejo pod izstrelki , s pomočjo vaše celotno telo namesto ročnega krmilnika .
4

Vaja med igranjem iger zročni konzola . Vam ni treba roke teči na tekočem traku ali vožnja sobnem kolesu . Lahko se celo hoditi v mestu, medtem ko igranje video iger . Z pridobivanje in premikanje med igranjem , lahko izgubijo težo .