Diabetičnih Beljakovinski Diete

Ali ne bi bilo diabetiki jedo dieto visoko beljakovin je zelo razpravlja v medicinskih skupnosti . Medtem ko mnogi trdijo, da je protein koristno , saj pomaga ohranjati raven glukoze v krvi iz vozlanje , drugi pa trdijo, da so te vrste diet ne uravnoteženo dovolj, da bi ljudje z diabetesom ustrezne prehrane , ki jih potrebujejo , da je zdrava . Res je najboljša stvar diabetiki lahko storite, je , da se posvetuje z zdravnikom, in prišli do načrta , ki deluje najbolje za njih posebej. Proteinske diete

V zadnjih letih visoko proteinske diete kot Atkins , v cono in Protein Power so postali zelo priljubljeni . Te diete so ljudje jedo živila, kot so meso, jajca in sir in omejujejo hrane z veliko ogljikovih hidratov , kot so sadje , žita , zelenjave in nekaterih mlečnih izdelkov. Te diete učinkovito pomaga ljudem shujšati , ker se lahko odpravi ogljikovih hidratov povzroči izgubo telesnih tekočin . Prav tako pogosto pošiljajo telo v stanju ketoza , ki lahko povzročijo izgubo apetita .

Po healthcastle.com , " zagovorniki visoko proteinskih dietah trdijo, da jedo manj vnos ogljikovih hidratov (glukoza) pomeni, vaše telo bo potrebujete, da bi manj inzulina . Zato , pravijo, jedli manj ogljikovih hidratov = manj insulina iz = manj skladiščenja glukoze kot maščobe = manj telesne mase . " Kot rezultat, mnogi verjamejo, da jedo prehranaveliko beljakovin lahko koristno za ljudi s sladkorno boleznijo .
Glede na " beljakovinskimi ravnatelje za sladkorno bolezen , " beljakovine sodobra izbira tudi za diabetike , saj se lahko razčlenijo v energijo in jih lahko pomoč pri obnovi pomanjkljivosti beljakovinske mnogi diabetiki imajo .
žalost jedo preveč beljakovin lahko povzroči vrsto zdravstvenih tveganj, vključno z visokim holesterolom , ledvicami in jetri , in osteoporozo. Torej, ljudje s sladkorno boleznijo je treba upoštevati tako pozitivne in negativne rezultate jedo dieto veliko beljakovin .
Diabetična dieta

High- beljakovinske diete so ljudje jedo do 8. 10 unč beljakovin namesto priporočenih 2 do 3 oz . na obrok . To je 3 do 5 -krat toliko kotameriški Diabetes Association priporoča pri bolnikih s sladkorno boleznijo . ADA pravi , da so polnozrnate žitarice in sadje , so ogljikovi hidrati v obliki zelenjave pomembno za ljudi s sladkorno boleznijo . Dejstvo je, da priporoča, da ljudje s sladkorno boleznijo , ki nimajo ledvične bolezni dobili le 15 do 20 odstotkov njihovih kalorij iz beljakovin . Preostanek bi morali izhajati iz bilance drugih skupin živil , da bi zagotovili ustrezne vitamine in minerale , ki jih s sladkorno boleznijo , ki so potrebni .

Marion Franz in DRS . Mary C. Gannon in Frank Q. Nuttall strinjate z ADA . Menijo, proteini so bolj verjetno, da se spodbudi izločanje inzulina , kot ogljikovih hidratov. V bistvu trdita, da lahko " veliko beljakovin /nizko Carb prehrane poslabša hipersulinemije ( prekomerno proizvodnjo insulina . )" Zaradi pomanjkanja soglasja med zdravstvenimi delavci o tem, ali visoko proteinskih dietah so koristne za diabetike , ljudi s sladkorno boleznijo mora previdno , da vidite , kakšne diete dejansko deluje najbolje ohraniti svoje ravni sladkorja v krvi pod kontrolo .