Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Diet Nutrition | zdrave prehrane |

Diete za 8 -mesečnega letnikov

Na 8 mesecev , vaš dojenček lahko že kaj naokoli in se vse bolj zavedajo svojega okolja . Morda je dovolj močna, da bi sama vleči do stoječem položaju , medtem ko imajo na nekaj . Prav tako je pri tej starosti , da dojenčki spijo v povprečju pri 13 do 14 urna dan , vključno z enim nap zjutraj in drugo popoldne. Pomembno je, da v tej fazi je, da razumejo , kakšne diete je primeren za vašega otroka . Pred 8 meseci

Do takratdojenček je 8 mesecev , bo ona so bile uvedene na različnih žit, napetih sadja in zelenjave. Pri tej starosti , sadje in zelenjavo je treba uvesti , da otroka enega naenkrat , s čakalno dobo dveh do treh dneh vmes , upoštevati morebitne alergijske reakcije. Najboljši zelenjava začeti s vključujejo zeleno grah , krompir, korenje , sladki krompir, buče , fižol in pesa . Plain sadje, kot so banane , jabolčno čežano , marelice, hruške, breskve in melone so priporočljivi . Zelenjava in sadje je treba dati v 2 do 3 žlice . obrokov štirikrat na dan , kar je do 8 mesecev.
formule ali Breast Milk

Ko jedojenček star 8 mesecev , je še vedno pri 24 do 32 oz . formule ali materino mleko vsak dan . Če so bili razviti njegove sposobnosti za žvečenje , lahko začnete jesti prigrizkov , kot so banane , toast, testenine in žita. Moraš prestregla hrano v ugriz velikih kosov zaotroka pravilno jesti . Medtem ko jedo trdne hrane , še vedno potrebuje materino mleko ali formula do starosti 1 leta, ko bo mogoče uvesti kravje mleko . Materino mleko ali formula bi bilo treba ponuditi trikrat ali štirikrat na dan , ko jeotrok star 8 mesecev .
Meso, Sadje in zelenjava

Materino mleko je nibogat vir železa , ampak dojenčki so dovolj shranjeni v njihovih telesih do starosti 8 mesecev. To je razlog, zakaj bi bilo treba uvestidojenček napeti ali drobno sesekljano meso kot vir železa . Uvesti trdne hrane počasi , med tri in štiri porcije na teden . Služijo velikosti sadja in zelenjave naj bi se povečala , ko jedojenček 8 mesecev do 4 žlice . štirikrat dnevno . Uvedejo se lahko tudi jajca , tri do štirikrattedensko . Otrok lahko jedo samo rumenjak v tej fazi , do starosti 1.
zaduši in Milk

Ko uvedejo otroka do sadja in zelenjave , se izogibajte služijo vse predmete, ki bi lahko bila zadušijo , kot so hrenovke , termično neobdelane korenje, kokice in rozine . Do starosti 1 , večina otrok se začenjajo Otrok iz steklenice . Ampak, dokler vaš dojenček je star eno leto , ne da ji polnomastno mleko . Otrok pa lahko jedli sir , skuto in jogurt v majhnih količinah .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane