DIY Alkalna voda

Koristi alkalne vode je bilo zelo sporno, v ZDA in večina študij medicinskih primerov hvali prednosti prihajajo od zunaj države. Vendar pa so ZDA dobil nekaj alkalne vode zagovornike . Kot kliniki Mayo strokovnjak za prehrano Katherine Zeratsky opozarja v svojem spletnem Q &A , čeprav je raziskava ni preverila večino alkalnih zahtevke vode, nedavne študije kažejo, da lahko upočasni izgubo kostne mase . Vse razprave prahi,najboljša in najmanj sporen korist alkalne vode je, kako hitro lahko prideš v udobju lastnega doma, z eno skupno gospodinjstvo sestavino . Tisto, kar potrebujete
2 - quart kozarcu
vijak na pokrovu
1/2 žličke sode bikarbone
testiranje PH trakovih
Proste Prikaži več navodil

1

Izpolnite 2 - quart (1/2 litre ), v kozarcu z obeh pipe ali ustekleničeno vodo, dokler skoraj poln . Ne napolnite preveč jar , kot boste morali preurediti vsebino kasneje .
2

Dodajte 1/2 žličke sode bikarbone in premešamo rahlo.
3

Screw pokrov na trdno in stresamo , dokler vsebina temeljito zmešamo .
4

Preizkusite pH vode s potapljanjem testni trak v vodo in ga primerjati s tipko na posodo za strip pH. Če je pH vode med 8,5 in 9,0 , nato pa narediti .
5

Če ni , dodamo sodo bikarbono v 1/4-teaspoon korakih , kot je potrebno , da dosežemo želeni 8,5 do 9.0 pH .