O All Natural Foods Vs . Predelanih živil

Predelana hrana predstavlja eno izmed najbolj pomembnih socialnih sprememb , da se pojavijo med industrijsko revolucijo . Ženske so bile upravičeno previdni, ko so ti proizvodi prvič hit na trgu, saj so edini jedi , ki so jih kdaj služil njihovim družinam sestavljalo sveže, zdrave , naravne sestavine . Njihov skepticizem proti hranilno vrednost hitro waned , vendar, ko so spoznali, kako je bilo res priročno pripravljene jedi . Ni bilo dolgo, preden predelana živila kot predstavljal eno tretjino vseh ameriških proizvedeno pakirano blago Prehrana in bolezni

Antični ljudje jedli raznoliko hrano , ki vzdržujejo hranilno ravnotežje , medtem ko je bil zavedajo teh koristi , je vseeno naučil , ki izbira zadovoljen njegov okus in pod pogojem, energijo , vzdržljivost in moč, ki je potrebna , da ostanem živ . Današnja hrana , ki je le nejasno spominja na njegovo nečist , hranil bogati sebe iz preteklosti , je tako visoko predelana in prehransko nična , da je bila obramba telesa manifestirati številne zdravstvene težave, kot so bolezni srca , sladkorna bolezen in debelost , v skladu s članek New York Times " Factory hrano. "
Lessons otroci učijo
Klavrno zdravemu prehranjevanju so neposredno povezane z otroško debelostjo .

Oskrba telesa s prehransko donosnega in naravne hrane ni težko doseči v današnji zdravstveni zavestno družbo , ševedno večji problem debelosti v otroštvu ponazarja, kako jepredelana živila industrija precej ujetništvu občinstvo . Ssetnju prehode sodobnih špecerije , pravi Jordan K. Davis , MD, in sprehodom po okolju umetno obarvano , okus okrepljeno in povsem lažnih izbire živil , ki jih je prehitela temelje naravnega , zdravem prehranjevanju . Otroci v današnjem post- industrijskih družbah imajo malo razumevanja , zakaj imajo v škatlah žit za zajtrk , žep sendvič , čipov in soda za kosilo in zamrznjen obrok za večerjo s kolektivno slab vpliv na telo in duha. Kot proizvode lastne vzgoje , preveč otroci ne zavedaš, zakajzdrave, doma kuhan obrok je veliko boljša, verige hamburger in krompirček .
Netenju um in telo

Hitra hrana jesinonim za današnje predelanih proizvodov .

Ljudje , katerih prehrana vsebuje predvsem rafinirano, sladkih in visoko natrija predelanih živil odvzela svoje telo z nujno potrebnimi snovmi, ki vodijo fizične in duševne procese , ki delujejo na optimalni ravni. Morgan Spurlock to ponazorimo z veliko natančnostjo v svojem dokumentarcu " Supersize Me ", kjer je preživelves mesec jesti tri obroke na dan z nič, ampak McDonald hrane. To je bil le nekaj dni , preden se je zavedel, očitno spremembo oblike telesa , povečano izčrpanost in nastanek depresije . Do konca meseca , Spurlock pridobil 24,5 £ . , Dvignil raven holesterola za 65 točk , povečano telesno maščobo na 18 odstotkov , je obrnil jeter maščobe in podvojila svoj ​​tveganje za bolezni srca in srčnega infarkta , ugotavlja narodov Radio United . Ta poskus tudi prikazano , kako lahkooseba, ki je debelih in podhranjenih ob istem času.
Nadomeščanje prehranskega - Pomanjkljiva Hrana
Naravna hrana zagotavljajo koristi za zdravje manjkajoče iz predelanih živil.

poteka razprava o potrebi jemati vitamine je bojeval z dveh različnih zornih kotov : No 1 zagovornikov , ki trdijo, današnja mainstream hrana je zato nična hranilno vrednost , ki je potrebno za nakup ekološko in sprejme dopolnila , in št 2 kritiki, ki zatrjujejo, da medtem ko velik del današnje živila, se lahko obdelujejo , je že dopolnjena s proizvajalci, ki dodajo nazaj nekaj vitaminov izčrpanih med proizvodnjo. Potrošniki, ki se dopolnijo svoje prehrane postajajo pametno , kako bodo plačali dvakrat, kaj naj bi že v njihovi hrani , kot je na primer ,stikalo s primesmi , obdelujejo in vitaminski pomanjkanjem živil nazaj na sveže, ekološke in hranil bogati alternativ je bistvenega pomena , po Robert Thiel , dr