Izguba Lindora Teža Plan

Lindora Lean for Life programa jeustvarjanje Marshall kolkov , MD, ki je odprl kliniko za hujšanje v letu 1971 , ki je razširil na lokalni verige 35 Lindora klinike v regiji južne Kalifornije . Družba trdi, da lahko10 -tedenski Lindora Lean for Life programa strankam pomaga izgubiti do 10 odstotkov svoje telesne teže skozi prilagojene programu fitness zdravljenja presnovna . Lindora pove več kot 4000 strank obiščejo svoje klinike na dnevni osnovi . Client Vrednotenje

Prvi korak v Lindora Lean for Life programa jeobisk ene od Lindora klinike, kjer seprvič odjemalec danih zdravniško oceno , ki vključuje merjenje telesne teže na računalniški lestvici , branjekrvni tlak incelovit pregled lab . Vrednotenje vključuje tudi Metabolic fitnes program bolnišnica Treatment , da funkcije test vertikalni auto profil ( VAP ). VAP , z družbo, imenovano Atherotech , s sedežem v Birminghamu , Alabama , razvil je test holesterola , ki meri 15 različnih sestavin holesterola v krvi ( standardnem testu holesterol ukrepi le osnovne štiri elemente : celokupni holesterol , LDL ali "slabo " holesterol, HDL , ali" dober " holesterol; . in trigliceridi )

Po opravljenih meritev" team " dodeljenih Lindora hujšanja svetovalcev in medicinskih sester ustvarite prilagojene načrt hujšanja . Nato se pričakujeodjemalec obišče kliniko za svetovanje med dva do petkrat na teden . Strankino teža se zabeleži na računalniški lestvici med vsakim obiskom , in ena od sester , dodeljenih pregleda načrt in vrednoti podatke . Stranka se lahko injicira tudi z dodatkom vitamina v teh obiskih .
Lean for Life Program

Temeljno izhodišče Lindora Lean for Life programa jevisoko beljakovin in nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov prehrane , ki se izvaja v več fazah programa 10 tednov . Prva faza, ki traja manj kot teden dni , je znan kot " Prep " ali "beljakovine dni," v kateri je svetovalodjemalec porabi šest obrokov beljakovin in samo med 50 in 100 ogljikovih hidratov na dan. Ta faza je namenjen , da povzroči, da telo začne ketoza , ki je, kotelo uporablja ketona namesto glukoze za energijo . Pričakuje se , da odjemalec hitro izgubijo težo v tej fazi .

Naslednja faza jefaza hujšanja , v katerem se stranke spodbuja, da porabijo le 800 do 1000 kalorij na dan pod vodstvom svetovalne skupine Lenora , in da imajo eno Prep dan na teden . Stranke pregledajo svoje prehrane s svojo svetovalno ekipo , in jih lahko kupite Lindora blagovno znamko hrane, kot so pijače, pudingi , beljakovinske ploščice , prigrizke in juhe . Vendar pa lahkoprehrana biti prilagodljiv tako dolgo, kot da izpolnjuje prehranske merila delal z stranke svetovalne ekipe. Vitamini in dodatki, vključno s kalijem , omega 3s ​​in kalcija je mogoče kupiti prek Lindora kot dobro.

Zadnja faza je14 - dnevno obdobje, znano kot " Metabolic prilagajanje ", ki je namenjen , da bi dobili ven iz vašega telesa stanja ketoza z uvedbo hrano nazaj v prehrani , vrača telo normalnosti .
Clinical Research

Ni neodvisna klinična raziskava na voljo kot k učinkovitosti načrta hujšanja Lindora , vendar je družba naredila financirala svojo lastno klinične raziskave in objavljena v izdaji The Bariatrician spomladi 2005. Študija je ugotovila , da jenačrt mas izguba, ki zdravijo debelosti in namenjen za odstranitev več kot 10 odstotkov bolnikove telesne mase, je bolj učinkovito, če imabolnik vodstvom ekipe zdravljenja . Strani
Spletne Version

Za ljudi, ki ne živijo v južni Kaliforniji , Lindora ponuja spletno različico svojega programa hujšanja . Spletne stranke lahko kupite šest ali 10 -tedenski različica načrta z " telefonski coaching paket " za svetovanje po telefonu . Družba prodaja tudi knjige, DVD-jev, CD-jev , " ketosticks ," revije, lestvice in številne druge Lindora blagovno znamko predmetov .