Low Ogljikovi hidrati Diet za multiplo sklerozo

Po informacijah iz klinike Mayo , multipla skleroza jebolezen, ki se pojavi , ko lastni imunski sistem vašega telesa začne upor , uničuje obloge , ki zapira živcev po vsem telesu. Posledica tega so simptomi, ki lahko vključujejo motnje vida, utrujenost, težave motornih nadzora in omotico. Najpogostejši zdravljenje MSdajanje protivnetnih zdravil za preprečevanje vnetij , ki se pojavi v ponovitvi , ampak druga potencialno uspešne pomoči za bolnike z MS , je upoštevanje diete anti- vnetje nizko carb . Diet

Sledite nizko Carb prehrane potencialno upreti nekaterih vnetnih učinkov, ki izvirajo iz držav članic , blažijo simptome bolezni. Ta nasvet prihaja courtesy of Dr Barry Groves , Ph.D. , raziskovalec , specializirane prehranske zdravljenja za različne pogoje. Boste želeli , da vaš vnos ogljikovih hidratov pod strogim nadzorom , medtem ko po tem pristopu , kar si ne več kot 20 do 30 gramov na dan, najbolje razporejeni enakomerno po vaših dnevnih obrokov . Le ogljikovih hidratov morate zaužiti , so sadje in zelenjava - izogibajte se zrna v celoti , saj lahko zrna sprožijo vnetni odziv . Dobri malo ogljikovimi hidrati predmeti iz teh skupin so brokoli , zelena solata, kumare in - zelena listnata in vlaknaste hrane. Večina vaših kalorij , medtem ko na tej dieti naj bi prišla iz beljakovin in maščob v približno enakih količinah - samo ne pozabite , da ima en gram maščobe dvakrat toliko kalorij kot gram beljakovin , zato prizadevati , da porabijo približno dva grama beljakovin za vsak en gram maščobe , da se stvari uravnotežena. Živila, poraba, medtem ko po tem pristopu vključuje trde sire , vse vrste mesa, morskih sadežev , perutnine , olja, oreščkov , semen in začimb , ki vsebujejo maščobe , kot sta maslo in majoneze .
Prehrana

obrok načrtvzorec , medtem ko bi lahko ta pristop , kot sledi . Za zajtrk , zaužijejo več jajca, kuhana naročiti s slanino ali klobaso in majhno porcijo brokoli ali kumare povečati vnos vlaknin . Za kosilo , jedel puranje prsi s trdim sirom in solata iz zelene solate in nekaj češnjevih paradižnikov s prelivom oljčnega olja. Za večerjo , uživajo morsko hrano po vaši izbiri, z nekaj mandljev in špinačo . Dobre prigrizki za ves dan vključujejo vključujejo govejega sunkovit , matice , matice masla in sira . Čeprav je to zagotovo ne ozdravi MS , lahko pripomogla k dodatnemu nadzorni vnetja , kadar se uporablja skupaj tradicionalni režim zdravljenja strokovne zdravstvene oskrbe.