Nizek holesterol Cookies &Snacks

Po zaslišanju od svojega zdravnika , da morate paziti na holesterol , ste verjetno mislili, da so bili vsi piškotki in prigrizki trajno prepoved iz vaše prehrane . Ampak z malo načrtovanja , da ni nujno, da botako. Obstajajorazlične nizek holesterol piškotkov in prigrizkov , ki jih lahko uživajo. Chocolate Chip Cookies

žalost , nizek holesterol piškotki so težko najti v delikatesi . Vendar pa so enostavno narediti doma . Da bi serijo nizko holesterola čokoladnimi koščki piškotkov doma , sledijo nizko raven holesterola recept je zamenjal maslo z nizkim holesterolom oljem ali jabolčno čežano a.
Popcorn

Uporabite zraka Popper , da pripravi svoje kokice in uživajte v okusni prigrizek brez masla . Dodajte ščepec soli in Munch stran .

Grozdje

Grozdje jezdravo sadje, ki so brez holesterola in obremenjeno z vitaminom C. Zamrznjene grozdja lahkoosvežujoča poslastica v vročih poletnih dneh .
preste

Namesto izpolnitev vaših želja po hrustljavi prigrizek z čipsa , ki so veliko holesterola , jedli preste , ki so nizko holesterola . Ta prigrizek je preprosto pakiranje v Lunchbox uživati ​​na cesti ali pri delu .
Želatinaste

Želatinaste prigrizki so na nizki ravni holesterola in se lahko zaužijejo v različnih načinov . Uporabite želatinaste plesni ali dodati sadje z želatino , da uživajo nizko raven holesterola , enostavno narediti sladico.
Angel Food Cake

Angel hrana torta je nizka holesterola in okusno. Lahko kick torto up zarezo , tako da ga prehiteli s sadno kašo , jagode ali rezine svežega sadja .