Drink quart slane vode zjutraj na prvi dan detox .
2
Mix 10 unč izvirsko vodo z 2 žlici sveže stisnjen limonin sok .
3
Dodamo 2 žlici. v razred B javorjevega sirupa in pol čajne žličke kajenskega popra. Dobro premešajte in takoj spijte
4
Pijte med šest in dvanajst kozarcev te limonadedan , odvisno od rezultatov , ki jih želite videti : . Za hujšanje pijače šest kozarcev in debelo črevo čistilen , piti dvanajst .
5
Pijte nekaj zeliščni čaj zvečer pred spanjem .
6
postopoma uvesti trdne hrane nazaj v vašo dieto po desetem dnevu . Začnite z uživanjem pomarančni sok ter sadja in zelenjave. Ki ga je četrti dan po koncu detox , lahko začnete spet jesti normalno hrano .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com