Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Diet Nutrition | prehrana |

Seznam za nujne primere osnovnih živil za shranjevanje

Medtem nesreče pogosto zgodi nepričakovano , ob potrebni varnostni ukrepi vam lahko pomaga učinkovito pripravo na nesreče . Ena taka previdnost je shranjevanje osnovnih živil . Koliko in kateri bodo živila se boste odločili za shranjevanje odvisna od želje sebe in članov vašega gospodinjstva , vaša sposobnost uporabe živila v sili ,prostor, ki ste jih dodeli za skladiščenje in kako daleč živite od centra hrane . Po mnenju FEMA , ko shranjevanje živil za izrednega dogodka , da hrana v suhem, temnem in hladnem mestu ; odprte hrane škatle skrbno in jih zapreti tesno po vsaki uporabi ; zaviti pokvarljiva živila in jih hranijo v zaprtih posodah ; prazne odprte pakete sladkorja , suho sadje in oreščki v vijak -top kozarci ali nepredušne bombe ; in pregledajo vso hrano znakov kvarjenja pred uporabo. Konzervirane hrane

živilih v pločevinkah , so nekatere od najboljših vrst živil za shranjevanje v nujnih primerih , saj imajo dolg rok trajanja . Trgovina konzervah fižol , sadje , zelenjava , juhe, meso in živila , kot so sladkor , sol, poper in instant kavo .
High Energy Foods

Store visoka energetska hrana kot arašide maslo, jelly , oreški , pot mix , beljakovinski bari in Granola palice . Te vrste živil so veliko kalorij , beljakovin in ogljikovih hidratov , zaradi česar so uporabne vire energije v primeru izrednih razmer .

Sadje in zelenjava

Ker sadje in zelenjava sta pokvarljiva, izberite živila , ki shranjujejo dobro , in jih hraniti v hladnem in temnem prostoru za shranjevanje. Primeri vključujejo krompir , jabolka, suho sadje in zelenjava v pločevinkah in paradižnik .
Zrna

Veliko suha rezana zrna hrane, kot so riž, pšenica, moke in koruznega zdroba lahko shraniti za dlje časa . Shranjevanje tovrstnih predmetov v hladnem in suhem prostoru .
" Add Water " Storage Foods

Obstaja tudi več vrst živil za shranjevanje , ki jih lahko pojedel dodajanjem vode . Ti vključujejo instant ovsena kaša , suho mleko v prahu mešano pijačo, suhe juhe , govejih kockah ali v prahu in instant riž in krompir.
Water

Poleg shranjevanja osnovnih živil , trgovina vsaj dobavadva tedna vode . Zagotoviti, je vaša voda zaprt v zaprtih posodah .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane