Kaj Foods &Pijače na Feed otroka 18 mesecev poslovanja Up

so Dojenčki 18 mesecev in starejših trdno naselili v toddler starostno obdobje. Otroci tej starosti potrebujejo dieto , ki je drugačen od tistega, kar so jedli kot otrok. Pomembno je, da se določi dober temelj za prehrano vašega otroka , ki bo spodbujal možnosti izbire zdrave hrane skozi preostanek svojega življenja . Malčki so pogosto izbirčen jedec , ampak po nekaj poskusih ob različnih priložnostih , bo ponavadi poskušajo nove hrane . Prigrizki

Glede na spletno stran Baby Zone , naj bi malčki prejeli šest obrokov zrndan. Čas Snack jeidealen čas za sprejem dodatno porcijo žitaric. O obliki črke žit jeodličen prigrizek izbira, saj so drugi multi- zrna, žita, krekerji in gobicami . Sadne rezine in deli delujejo tudi hiter prigrizek , kot dobro. Cut up sadje , pred časom za Grab- and-go možnost , ali pa uporabite suho sadje . Cut- up zelenjave, kot so kumare , korenje, brokoli in stročji fižol , tako da hranljive , ki niso umazane prigrizki za malčke .
Pijače

Toddlers morajo prejeti dovolj tekočin prek celega dneva . Večina tekočin , pridejo iz vode . Malčki lahko koristi od pitne polnomastno mleko skozi ves dan . Otroška mladino in zdravje žensk storitev priporoča, da malčki porabijo največ tri skodelice mleka na dan . Malčki radi sok , toda preveč je lahko škodljiva , po Baby Zone. Malčki ne sme imeti več kot 8 do 12 oz . soka na dan. Če je vaš otrok noče piti vodo , lahko dodamo majhno količino soka z vodo za okus .

Sladice

Toddlers morajo imetiomejeno znesek sladkarije in sladice. Vendar paobčasno zdrava sladica jih ne bo bolelo . Poskusite izbrati zdravo možnosti, na primer zamrznjeno sadje pops , rednih kosov sadja , jogurt, jabolčno čežano in druge sadne pireje . Majhna količina tradicionalnih sladic so tudi globe za krmo malčki v majhnih porcijah ob redkih priložnostih.
Hrana

Za večino del , malčki imajo lahko isto hrano kot bi bilo treba odrasle in izpostavljeni različnih okusov in tekstur . Vendar , malčki radi prigrizkovvečino in je lahko bolj verjetno , da bi jedli nekaj, kar lahko poberem s prsti . Poleg vaše redne obroke , poskusite dodati sladki krompir , sendviči , mlečni izdelki , kot so sir in smetano , koščki mesa, ovseni kosmiči , jajca, kruh in testenine zdravih in kuhane zelenjave in sadja na dieti vaš malček je ..