Prehrana Informacije za Whole Foods Vegan Chocolate Chip muffin

Cela Foods Market ponuja različne veganskih pečen blaga , vendar razpoložljivost razlikuje med trgovin glede na lokalno povpraševanje . Na nekaterih področjih , kot so Midwest , jeveganska pekarna dostopne z različnimi rešitvami , kot so Chicago restavraciji in se prodajajo prek polnovrednih živil . Kot rezultat , lahko informacije prehranske za veganskih čokoladnimi koščki muffin nekoliko razlikujejo iz skladišča za shranjevanje in ni na voljo na spletni strani Whole Foods . Potrošniki bi morali pred nakupom posvetujte z oznakami proizvodov ter njihove lokalne Whole Foods trgovino . Sestavine
Veganski čokoladni čips ne vsebujejo mlečnih izdelkov .

veganska čokolada čip muffin na Whole Foods je običajno sestavljen s sojinim mlekom, nebeljene pšenične moke , sladkornega trsa ali sladkorne pese , sojino olje , ekstrakt vanilije , pecilni prašek , sodo bikarbono in sol in morsko soljo . Trsni sladkor le vegan , če se ne filtrira skozi kosti char . Sladkorne pese se ne filtrira na ta način. Sojino mleko je narejeno iz soje in vode.

Koščki čokolade ne smejo vsebovati mleka in mlečnih izdelkov , da bi bila vegan . Kot rezultat , so pogosto narejeni z sladkor , kakavovo maslo, sojinega lecitina in čokoladni liker ali izpisek.
Kalorij in kalorij iz maščob kupi veganske čokoladne kolaček na polnovrednih živil tehta približno 4,8 unč.

single veganska čokolada čip muffin na Whole Foods tehta približno 4,8 oz . in zagotavlja približno 304 skupnih kalorij in maščob 103 kalorij na obrok . Vsak muffin je sestavljen iz dveh obrokov za grand skupno okoli 608 kalorij s 206 kalorij iz maščob . Porabijo en kolač zagotavlja 24 g ali 34 odstotkov priporočenega dnevnega vnosa maščob povprečnega odraslega . Ni trans maščobe v muffin , vendarskupno nasičenih maščob , je 6 g ali 22 odstotkov dnevne priporočene vrednosti.
Holesterol , natrij, ogljikovi hidrati , beljakovine in vitamini

Whole Foods veganska čokolada čip muffin jevir vitamina C.

ni holesterola v Whole Foods vegansko čokolado muffin . Ena cela muffin ne zagotavlja 582 mg natrija, 10 g beljakovin in 94 g ogljikovih hidratov. Obstaja 38 g sladkorja in 4 g prehranskih vlaknin na čokolado muffin .

Veganska pekarna postavka jevir štirih vitaminov in mineralov . Temelji na dnevnem vnosu 2000 kalorij ,muffin zagotavlja 16 odstotkov dnevnega priporočenega vnosa kalcija, 24 odstotkov železa, 6 odstotkov vitamina A in 4 odstotkov vitamina C.
Alergija Opozorilo

vegansko muffin se lahko na objektu , ki se ukvarja tudi ne- veganske sestavine, kot so jajca .

veganske čokoladne kolač , kot večina vegansko pekarni , je pogosto v objektu, ki obravnava tudi alergene kot so soja , pšenice, oreškov in brez veganskih sestavinah , kot so mleko in jajca. Oreščki , soja in pšenica so ponavadi najdemo v pekarnah , kot so jajca in mleko . Potrošniki bi morali temeljito posvetovati z nalepko izdelka. Nalepka izdelek je treba jasno navesti , kaj alergene in ne- veganske sestavine obdeluje objekt izvora.