" Sugar " se nanaša na kristalnih ogljikovih hidratov najdemo v sadju in zelenjavi. Rastline, ki se hranijo s sončno svetlobo v procesu, znanem kot " fotosintezo . " Sladkor jeprodukt fotosinteze . Sladkor je užitna in se pogosto uporablja kot sladilo ali konzervans . Sladkor vključuje , vendar ni omejena na , glukoze (ali dekstroza), fruktoza (ali sadni sladkor) in laktoza , ki je ogljikohidratna najdemo v mleku .
Saharoza
saharozakombinacija glukoze in fruktoze . To je v naravi najdemo v mnogih rastlin, vendar je večina koncentrirana v sladkorne pese in sladkornega trsa . Saharoza je znana tudi kot " miza sladkor ," in ga je mogoče najti v številnih kuhinjskih omarah .
Mix -Up
Sladkor jeogljikov hidrat in se uporablja kot vrsto sladila . Obstaja veliko vrst sladkorjev - nekaj preprostih , nekaj bolj zapletena . Saharoza jevrsta sladkorja in se pogosto uporablja v domovih za peko in sladkanje hrane in pijače . Vendar pa se v vsakdanjem pogovoru, ko ljudje omenja " sladkor , " kaj so ponavadi se nanaša na saharoza ali namizni sladkor . Z uporabo te opredelitve , "sladkor" postane sinonim za " saharoza ", ki lahko privede do zmede pri branju prehranske oznake.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com