Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Diet Nutrition | prehrana

Ekološko palmovo olje dobro za vas

? Organic palmovo olje , znan tudi kot rdečega palmovega olja , jeodličen vir linolne kisline in antioksidanti tokoferoli in tokotrienoli . Prav tako je sestavljen iz ravnotežja večkrat nenasičen, enkrat nenasičenih in nasičenih maščob . Linolna kislina

linolno kislino iz organsko palmovo olje jeesencialna maščobna kislina, kitelo ne more proizvajati . To jeomega - 6 maščobne kisline in kot tak pomaga delovanje možganov in človeškega rasti in razvoja . Prav tako spodbuja kožo in rast las , zdravje kosti in regulacijo metabolizma .
Anti - oksidanti
Palmovo olje jenaravni vir vitamina E.

Naša telesa potrebujejo anti- antioksidanti v boju proti prostim radikalom . V tokoferoli in tokotrienoli ali vitamin E , ki jih vsebuje organsko palmovo olje sta antioksidanti . Rafinirana olja izgubijo večino svojih naravnih tokoferolov med predelavo .

Maščobe

polunsaturated in monunsaturated maščob v ekološkem ravnovesju palmovega olja od holesterola povzroča nasičenih maščob , ki vsebuje . Večkrat nenasičene maščobe, znižuje raven holesterola v krvi , medtem ko monunsaturated maščoba znižuje LDL , slabi, holesterola .

prehrana
  1. So YogaToes dobro za vas ?
  2. Uporablja za ekološko kokosovo olje
  3. Jiaogulan je dobro za vas ?
  4. Je filtrirano vodo dobro za vas ?
  5. Zakaj so borovnice dobro za vas ?
  6. Zakaj je Peanut Butter dobro za vas ?
  7. Kaj je kača olje dobro za
  8. So Beljakovinski praški dobro za vas ?
  9. Koliko beljakovin je dobro za vas ?
  10. Ribje olje je dobro za Teens ?
  11. Ali Ribje olje kapsule dobro za vas ?
  12. Kokosovo olje je dobro za otroke ?
  13. Stevia je dobro za vas ?
  14. Dobri Uporabe za ricinusovim oljem
  15. Kaj je Vitamin E olje dobro za ?

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com