Ekološko palmovo olje dobro za vas

? Organic palmovo olje , znan tudi kot rdečega palmovega olja , jeodličen vir linolne kisline in antioksidanti tokoferoli in tokotrienoli . Prav tako je sestavljen iz ravnotežja večkrat nenasičen, enkrat nenasičenih in nasičenih maščob . Linolna kislina

linolno kislino iz organsko palmovo olje jeesencialna maščobna kislina, kitelo ne more proizvajati . To jeomega - 6 maščobne kisline in kot tak pomaga delovanje možganov in človeškega rasti in razvoja . Prav tako spodbuja kožo in rast las , zdravje kosti in regulacijo metabolizma .
Anti - oksidanti
Palmovo olje jenaravni vir vitamina E.

Naša telesa potrebujejo anti- antioksidanti v boju proti prostim radikalom . V tokoferoli in tokotrienoli ali vitamin E , ki jih vsebuje organsko palmovo olje sta antioksidanti . Rafinirana olja izgubijo večino svojih naravnih tokoferolov med predelavo .

Maščobe

polunsaturated in monunsaturated maščob v ekološkem ravnovesju palmovega olja od holesterola povzroča nasičenih maščob , ki vsebuje . Večkrat nenasičene maščobe, znižuje raven holesterola v krvi , medtem ko monunsaturated maščoba znižuje LDL , slabi, holesterola .